道家养生之养生之道先养神
日期：2018-01-02 19:35:14
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古医籍《寿世保 元》有诗云：惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。大意是：人欲延年百岁， 首先要敛气保精以养其内在精神。的确，养神是养生的重要内容，只有精神 健康，才能真正...
明刊养生医籍《武林陈氏家传仙方佛法灵寿丹》文献考察与研究
日期：2018-01-01 21:02:40
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孤本《武林陈氏家传仙方佛法灵寿丹》（以下简称《灵寿丹方》）不分卷，明陈楚良撰于万历十六年戊子（1588），现藏北京大学图书馆。此书未见书坊堂号及刊刻之年，但有万历十六年...
有我无我，无形无迹——学太极拳养生之道
日期：2018-01-01 21:01:16
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（资料图） 一、学习方法独特 太极拳世世代代的传播大体有两种形式： 一是著书立说以文字形式进行传播； 二是口传心授，以动作图形的方式进行传播。后一种形式是将太极文化内容...
道教对中医药的影响从本草与服食养生说起
日期：2018-01-01 20:58:55
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道教医学与道医 中国古代历来有十道九医之传统，学道者习医既是帮助他人之途径，亦是修道、识道的重要方式之一。道教医学是在与中医学相互交融的过程中逐渐发展起来的，以长生...
复兴第一洞天 发展养生旅游
日期：2018-01-01 20:58:40
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三十六洞天之第一洞天在宁德霍童。洞天概念蕴涵着生态智慧和养生智慧。养生旅游以生态资源和养生文化为依托，是当代旅游的发展方向。发展养生旅游能将第一洞天这一宝贵的生态...
道教养生在历史上影响深远
日期：2018-01-01 20:58:23
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在道教中，养生是不可或缺的追求。道教之所以重视养生，是因为其是一种以道为最高信仰，以神仙追求为终极目标的宗教。神仙的根本特性是长生不死，所谓老而不死曰仙。在道教看...
身心合一的养生：道家生活化的必由之途
日期：2018-01-01 20:55:20
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现代科技的发达给人们提供了日益丰富的物质生活条件，然而人的身心和谐却未能与之同行。焦虑、抑郁、失眠、人格分裂等现象愈演愈烈，解决身心和谐问题已成当务之急。在传统道...
千年道观里的绿色餐厅－八仙养生斋
日期：2018-01-01 20:52:11
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西安万寿八仙宫八仙养生斋是西北地区首家以道家养生素食为主的素食餐厅，店内菜品低盐少油，无味精，用料考究，大厨们匠心独运的烹调料理，结合传统道家养生食法，使人在这里...
养生 简单的7个小动作
日期：2017-12-28 00:27:29
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1、梳头 梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治...
阮籍家训为“竹林绪德” 注重读书 养生 益智等
日期：2017-12-06 00:05:30
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阮籍故居 阮鸿彬图 闹市一隅，胡同深处，藏着连市胡同6号阮籍故居，面积350平方米，院落环境舒适、风雅，走进中庭观景，春揽百花秋邀月、夏沐凉风冬嬉雪；四周青砖铺地、瓦当窗...