本视频33分04秒 请在WiFi状态下观看 《清静经》这部书,全部的内容和提纲就是“清静”二字。 “清”左边三点水,右边一个“青”字;“青”字的上面是一个主人,下面是一个月亮。...
视频时长25分33秒 请在wifi状态下观看 中国的道教文化博大精深,源远流长。其摄生、养生学术,素为世人视为瑰宝。生死之道,重“气、体”二字。“气”生万物,“体”包万物。“气...
功理: 这里讲的“左肝右肺”,是指二脏器在五行八卦中所处的卦位。即肝属木,位于左边震卦位。不是指肝肺在人体脏腑中所处的实际位置。 肝主藏血,主魂,主谋略。胆为其表,...
视频时长25分27秒 请在wifi状态下观看 功理: 《管子心术上》说:“心之在体,君之位也,九窍之有职,官之分也。”心主神明,主血脉,其表为小肠。“主明则下安……主不明,则十...
功理: 人们在日常生活中不免有“五劳”、“七伤”发生。劳、指过度疲劳。不管是视、卧、坐、立、行;或心、志、思、忧、疲;或肝、心、脾、肺、肾各样过劳。都称为“五劳”。...
功理: 以双臂旋转和以腰的弯曲带动人体,在向左、向右弯曲的过程中,使四肢和全身骨骼、经络、肌肉作有节奏的张弛运动。促使全身气血畅通和四肢舒展,大大增进肌体的活力。...
功理: 这里的“饮”指吃喝所引起的疾病。“嗜”指一些不正常的爱好和陋习,如烟瘾、酒瘾等。 全身自然松立,两脚紧靠,两臂下垂紧靠身,手三阴、手三阳已绷直,全身用内劲绷...
预备式 这是万丈高楼之奠基石,对整部练功有相当重要的作用。 预备式包括形态和意念两个方面,缺一不可。 1.两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视前方。全身放...