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  • 一根长斑的香蕉到底有多厉害? 日期:2018-01-01 18:40:11 点击:0 好评:0

    香蕉是最常见不过的水果了,但是我们常常会发现,香蕉放久了表皮就会长斑,很多人觉得这是香蕉烂掉了,其实不是的,长斑的香蕉功效更强,下面凤编为大家盘点了1根长斑香蕉的功...

  • 水果中的“防癌明星” 改善大脑功能 日期:2018-01-01 18:40:09 点击:0 好评:0

    芒果不但香甜可口,还对身体有多种好处。美国新闻网站对芒果的健康功效进行了总结。 芒果 有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研...

  • 补品百样不如吃它一口 远离血管病 日期:2018-01-01 18:40:07 点击:0 好评:0

    现在无论是杂志还是营养学家,都很推崇吃些杂粮这一观念。其实,每天早上吃一口五谷杂粮,不仅能抗衰老、助长寿,还可以降低心血管发病率,好处太多了! 五谷杂粮 五谷杂粮是...

  • 水中加一物不但好喝且健康排毒 日期:2018-01-01 18:40:05 点击:0 好评:0

    每天喝白开水会觉得有点枯燥么?不妨在水里加点东西,简单一步,不仅让白水变得好喝了,还能使生活更加丰富多彩,而且健康排毒哦! 茉莉花 食盐 食盐是生活中必不可少的调料,...

  • 血管的天然支架 经常吃可以调理身体 日期:2018-01-01 18:40:03 点击:0 好评:0

    葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少皆宜的名贵滋补品,有千年人参的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。 葛根 由于葛根具...

  • 这个颜色的食物营养最丰富 能降糖抗衰老 日期:2018-01-01 18:40:01 点击:0 好评:0

    黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的黑五类,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型的代表,来看看这...

  • 煮它吃胜燕窝 可溶血栓、降三高! 日期:2018-01-01 18:39:53 点击:0 好评:0

    说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到:白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品...

  • 此物被称“长寿果”!常吃可降脂控糖防肿瘤 日期:2018-01-01 18:39:50 点击:0 好评:0

    花生是老少皆宜的坚果,富含多种营养物质,具有很高的营养价值,可以帮助人们预防和治疗多种疾病。因其营养丰富,花生在民间还有长生果、植物肉的美称。那么,花生怎么吃才是...

  • 它是肠癌的免死金牌!被称为水中人参(图) 日期:2018-01-01 18:39:47 点击:0 好评:0

    今天要和友们说的是茭白,它是我国特产的蔬菜,素有水中参的美誉,与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜;古人称它为菰。茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富,热量低、水分多...

  • 真正可以降糖的食物有9种 一定要多吃 日期:2018-01-01 18:39:44 点击:0 好评:0

    糖尿病人对很多食物要忌口,但也有些食物,吃对了,能帮助降糖。时不时就听人说,这个食物能降糖、那个食物吃了不降糖反升糖,到底哪些食物有帮助降糖的功效? 甜叶菊 北京市...

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