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武当混元掌
2018-01-02武当混元掌，属道家武当派内功绝学，是《残阳秘笈》十大奇功之 一，笔者得此技于玄一道长，此技至纯，至秘，可谓是：神奇而真实，高绝又可攀，习修者 若练之得法，两年时间，...
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沾衣十八跌
2018-01-02沾衣十八跌 简 介 沾衣十八跌又名跌拳、擒跌拳，俗称跌法、快跌法或摔跌法，是一种非常注重实用的、以单式练习为主的，并赋以文、武两种方法为修练形式的，以跌为主、一大助跌...
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武当丹派剑术
2018-01-02清末奉天北镇县宋唯一著《武当丹派剑术》、《武当九派源流》，武当剑术乃洞玄真人张三峰受真武之大法，嗣后祖师立成九派，分为三乘，以下乘为在世之法。所谓九派，有九字相区...
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心意六合拳
2018-01-02心意六合拳又称守洞尘技。顾名思义，由于此拳术是由心生意，又由意传化为拳招，故又名心意拳。心意拳相传为明末清初的武术家姬际可所创的。由于外族入主中原，当时的际可便产...
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天罡护体功
2018-01-02应各位气武爱好者的强烈要求，将秘不外传的天罡护体功整理出来 。本功上功快，得气猛，7至10天手掌有气感。在整理功法过程中，有不足之处希各位同道多 多指教，本功属于技击性...
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太极螳螂拳
2018-01-02太极螳螂拳以乱截练手梢之劲；以崩补演身法之变化；以八肘为母演全身之劲法；更以摘要为纲，重演诸家之手法。摘要是该门拳法之精华，由八肘拳批手中推演出。 主体传承为：梁学...
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硬气功的修炼方法
2018-01-02各派硬气功的修炼方法或简或异，千 姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等， 其秘密就在于呼吸的方法，硬气功的呼吸方法是比较特...
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武当功夫粘衣十八跌内功基础
2018-01-02武当功夫粘衣十八跌内功基础 小八卦内功 一、练功方法 1、 姿势：正身站立，两脚八字分开，成45o角与肩同宽，头须端直，意如顶天；目光平视，眼神内敛：两肩松沉；手臂向两侧分...
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道教神功之小周天
2018-01-02内家浑元门一代宗师萧天义老先生传下来的正宗内丹功的筑基法门，承钟吕一脉，属大道功法，易学易练。正确修习十多天后，即可入静，产生元阳真气；练功百日后，可打通小周天；...