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养颜好味私房菜 全能美肌菜出笼(5)
2018-01-14蜜糖果子芝士蛋糕 蛋糕入口松软滑溜，带蜜糖与干果子香味。 至于蜜糖则有抗衰老及改善身体质素的功效。以燕窝及蜜糖为主，配合如日本巨峰提子、新加坡萝白糕、鸡汤及水果等可...
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别人的美食是你的毒药
2018-01-14食物不耐受，警惕另一种“病从口入”…… 在公元一世纪，西方学者就提出了“此人之肉，彼人之毒”的观点。同一种食物，不同人吃了结果却有好有坏。在祖国传统医学中也有关于忌...
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推荐两道“退烧汤”
2018-01-14天气越来越冷，感冒的人逐渐增多，打针吃药固然能解决问题，用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。最近在台湾颇为流行用小白菜豆腐汤、热甘蔗汁等祖传秘方退烧。 甘蔗具...
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血稠的人别吃花生“红衣”
2018-01-14花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再...
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怪道吴娘少细腰
2018-01-14文/西坡 春节前夕，走过天山路泓鑫时尚广场，见有很多人在围观，形成了一座人造的“福建土楼”。我挤进人群，不禁哑然失笑，原来是两个大汉，衣着单薄，却大汗淋漓，正手握一...
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发干货的巧方法
2018-01-14文/季玉娜 节日里总会烧制许多美味佳肴，有时还要用到一些干货，干货若泡发得当，不仅会还其原有的鲜美味道，有些甚至会渗透出原先没有的独到美味；反之，如果泡发不当，将会...
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如何煲汤更营养
2018-01-14应该加多少水? 这可是煲汤的关键。研究发现，原料与水分别按1∶1、1∶1.5、1∶2等不同的比例煲汤，汤的色泽、香气、味道大有不同，结果以1∶1.5时最佳。对汤的营养成分进行测定，此...
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美味的茄子 吃出健康
2018-01-14茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上...
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天热做份药膳补营养
2018-01-14在夏日里，人们往往吃得很随便，其实不妨试着在家中做份药膳来补充营养。制作药膳时，可根据个人身体状况选择温和的汤料，如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等...
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有八种人不宜饮茶
2018-01-14茶有许多的好处，这几乎是对每一个人都是一样的。但是对于一些人而言，因为身体的一些不适宜症状，饮茶在有一些益处的同时也产生一些不利的现象，利弊相较，可能不饮茶更好一...