洗脸 洗脸,看似简单的一个护肤步骤,却是美容专家们特别指出的美容误区最多的护肤环节。FANCL的美容顾问GARY再次强调,清洁绝对是保养之前最重要的步骤,不要以为洗脸是很简单的...
在中国历史上,曹操是一位文武双全的政治家、军事家。和历史上的帝王们一样,曹操也迷恋于传统养生之术,研究练气养精的延年益寿方法。唐代百岁医家孙思邈在《千金方》中记载...
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?延缓...
每天都有不同的高楼大厦在兴建,年轻人大多喜欢那种住在高耸入云处“一览众楼小”的感觉,有老人家却总是摇头叹气:“住这么高老不‘沾’地气,人长得不踏实。”甚至还会觉得...
对于东方人的体型比较娇小,相对的小胸部的女性朋友也不在少数。想让胸部变大的朋友不妨由运动、按摩着手,可以让胸线变美,更能增加胸部的弹性减少下垂,如此小而挺,不是可...
糖尿病是常见的代谢内分泌疾病。 古代中医对此也有独到的认识,称之为“消渴”,而且认为主要是由于饮食不节、情志失调、房劳过度及过进温燥药食等因素引起的,其基本病理为阴...
秋天的气候让人感到非常舒服,但是口干也是人们的一个烦恼。近来,家住钟村的黎小姐明显感到口干鼻燥,甚至出现嘴角烂的现象。为了解决口干的烦恼,她就想通过多喝水来缓解,...
1.蹲起式 A.身体下蹲,双手手掌向内抓住杠铃,两手距离与肩宽相等,保持位置在胫骨之前。 B.耸肩,同时双手将杠铃垂直举起,身体尽量向上直到脚尖踮起。杠铃举到胸部高度时,膝...
最近几年,我国的整形美容越来越“热”,许多女性为了变得更美,不惜在自己身上大动刀子。然而,整形手术不管出自多么高明的专业人士之手,不但不可能再现一种自然的人体形象...
对多数健美练习者而言,胸肌比其他部位响应更快,更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组成的。这种肌肉的特点是收缩速度快,无氧糖酵解能力强。换句话说,它们很容易“泵...