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专家介绍：多吃香蕉、巧克力等食物有助防抑郁
2018-01-14秋风一起，人的情绪也会跟着“凉”起来！昨天，记者从暨南大学附属第一医院等处的心理科获悉，10月份开始，来医院就诊的心理疾病病人明显增多，其中抑郁症患者最多，增加约有...
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藏族的饮食
2018-01-14藏族人民的主食是糌粑(讀音：渣巴)。糌粑實際上就是青稞炒麵，它是將青稞炒熟後在水磨上磨製而成，類似中國北方的炒麵。不同的是北方炒麵是先磨後炒，而糌粑是先炒後磨，不去皮...
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支招：3种食物能镇痛
2018-01-14咖啡：很多人发现，喝一杯咖啡就能舒缓恼人的头痛。这是因为咖啡因的成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似，摄入咖啡因后，它会取代这种化学物质的角色，使细胞接收不...
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三原“蓼花糖”
2018-01-14“蓼花糖”是陕西传统风味食品，始于明代，已有四百多年的加工历史。这种糖最初是把吃剩的江米年糕捣烂，用油一炸，使内部蓬发，体积变大，吃起来酥绵香甜，又洁白似雪，人们...
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蒙古族的饮食文化
2018-01-14蒙古族传统饮食离不开肉和奶。肉以牛羊肉为主，喜将新鲜骨带肉一起煮熟后用手拿着吃，俗称“手把肉”。或将新鲜肉切成条，风干后慢慢食用。在长期的游牧生活中，蒙古族创造了...
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秋季养生:立秋时节防早＂燥＂
2018-01-14立秋，是中国二十四节气中的一个，立秋节气的到来，标志着秋季的开始，但是，我们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气候——燥。我们到底应该怎么应对秋燥呢？...
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每天一杯豆奶可预防啤酒肚
2018-01-14据报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增...
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满族的焖子
2018-01-14在黑龙江畔的古城爱辉居住着满族居民，他们至今还保留着制作焖子的习俗。据《瑷珲县志》记载，满族饮食“七碟、八碗”中有一道凉菜——焖子。 焖子，满族人又称芡活。每当红白...
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吃火锅时喝点酸奶
2018-01-14很多人在吃火锅时会喝一些碳酸饮料、果汁等，其实喝点酸奶更有益健康，还能减少吃火锅带来的不适。 第四军医大学西京医院营养科主任赵长海说，吃火锅时由于一般吃的时间比较长...
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女性秋季吃什么最养颜
2018-01-14胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙...