国学网-国学经典-国学大师-国学常识-中国传统文化网-汉学研究移动版

中医养生防衰五要旨

中医养生学说之所以长盛不衰，行之有效，是因为其在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体性，善于调动人的主观能动性。 一、保养精、气、神 中医学把人...

不同时期痘痘的保养与治疗

讨人厌的痘痘发生，原因其实十分错综复杂，每个人诱发的情况都不尽相同。 13～20岁因为青春期体内荷尔蒙产生剧烈变化，使得皮脂分泌旺盛而长出的青春痘之外，还有因为熬夜失眠...

气血充盈 才能做美女

中医学认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。 爱美的女人，应该学会由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。 血液，红颜美人的基础 肤色不够美丽，秀发不够...

运动健身，别盲目跟风

当一些女士羡慕“骨感美女”时，很多“骨感男士”却一直陷在“无论怎么吃，我怎么都胖不了呢”的困惑中。在健身房里，不乏一些瘦小、枯干的男士跟哑铃、杠铃这些铁家伙较劲，...

夏日保养皮肤的Beauty Tips

爱美之心人皆有之，美容护肤的理论人人都有自己的一套，但是你是否存在一些致命的盲点呢? 1. 防晒是护肤之本 好多女生，对于化妆保养不遗余力，她们追求美的热忱和所付出的心力...

保养美肌 女星指点入秋保养

天气总是突然让人感到了秋日的到来，又到了换季的时间，很多干燥敏感的肌肤变得异发的脆弱了。想要让肌肤安然的度过这个多事的季节，不如就好好就来跟着这些女星们来认真的保...

居家简易运动 美体排毒一次完成

只要利用家里现有的浴巾、垫子，或是篮球、排球等，就可以简单操作居家运动。缓慢的弯曲手臂让上身下压至距离地面约5公分，同时在下压的过程吸气，然后利用胸肌挤压的力量让上...

古人谈房事“戏道”与健康

我国古代医学强调性生活前要有一个充分的从精神到形体方面的准备阶段，不能一味急速图快，只有通过柔情蜜意地依偎、触抚和情话，使双方达到精神意识和谐，性欲高涨时才宜性事...

新时代“米女欧巴桑”的精神

受到全球经济不景气的影响，手头越来越紧了吗?好多爱美女生开始精打细算，对化妆品也动起了小脑筋。这类新崛起的类型，可以戏称为“米女欧巴桑”，这可和旧时代的欧巴桑不一样...

感冒忌吃水果

百岁中医师姜通看过的过敏性鼻炎病患超过20多万人次，他向中央社记者表示，台湾过敏性鼻炎多是因气候、空污及家长对小孩感冒照顾不周或延医;他并强调，感冒不可吃水果，否则难...