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食物配伍关系及配方原则
2018-01-14在日常生活和临床实际中，单独应用一种食物来增进营养或治疗疾病的情况是很少的，为增强食物的效用和可食性，常常把不同的食物搭配起来应用，这种搭配关系，称为食物的配伍。...
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今日18时42分进入小暑 为你支招酷暑衣食住行
2018-01-14今天是民间的小暑节气，根据新出版的《中国天文年历》，今年小暑的准确时间为7月7日18时42分，标志盛夏季节正式登场。小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候...
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中医药膳食疗（4）——豆腐和豆浆
2018-01-14豆腐 【简介】本品为豆科植物大豆种子的加工制成品。 【功用】生津润燥，益气和中，清热解毒。主治肺阴虚，干咳少痰，大便干结，或热病后期，虚热烦渴；脾胃虚弱，纳差食少，...
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食疗食品的常用烹调方法
2018-01-14食疗食品的烹调方法是由其本身的特点所决定的，与食疗食品的治疗需要、适应对象等均有密切的关系。但概括起来，常用的烹调方法主要有炖、焖、煨、蒸、煮、熬、炒、卤、炸、烧...
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中医脚底养生秘籍让你健康长久（1）
2018-01-14一、敲击脚底 每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力。 正确的敲击法是：...
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中医药膳食疗（5）——猪肺
2018-01-14【简介】猪肺，为猪科动物猪的肺脏。 【功用】滋阴养肺。主治肺阴亏虚，咳嗽痰少，日久不愈，咯血气短等。 【性味归经】性微寒，味甘。人肺经。 【用量用法】内服：煎汤服或煮...
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中医药与药酒
2018-01-14在我国古代，酒曾被视作一种药物，除了作为饮用品外，其最大的作用就是用以来治疗疾病。酒是用谷类和酒曲酿制而成，其气剽悍而质清，味甘辛而性热，无毒，具有温通血脉，益脾...
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中医脚底养生秘籍让你健康长久（2）
2018-01-14六、揉搓脚趾 揉搓脚趾有增强记忆力的作用。 正确的敲击法是：可以用手抓住双脚的大趾做圆周揉搓运动，每天揉搓几次，每次2～3分钟；也可用手做圆周运动来揉搓小趾外侧，只要在...
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中医药膳食疗（8）——大枣
2018-01-14【简介】大枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木枣树的成熟果实。 【功用】补益脾胃，养血安神。主治心血不足，心悸心慌，面色萎黄，神志不安，精神恍惚，虚烦失眠等；脾胃虚弱，饮食...
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金科玉律：中医的诸多忌口
2018-01-14忌口一词，多出于传统中医师之口，有些人视为金科玉津，不敢越雷池一步；有的人却不以为然；还有的人认为不可不信，但也不能全信，真是众说纷纭，莫衷一是。 忌口之说由来已久...