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起居养生之住宅风水避忌

住宅与人的生活起居密切相关，因此起居养生同住宅有很大关系。住宅最被大家看重的便是风水问题。住宅风水自古有之是古人对自然和居住环境的理解。在现代社会，住宅风水仍然有...

奇经八脉之八穴——阳蹻脉申脉穴

申脉穴 别名阳蹻，属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一，通 阳蹻脉 。在足外侧部，外踝直下方凹陷中，布有腓肠神经和外踝动脉网，有补阳益气、疏导水湿之功效。 适用人群：寒性体质...

阴阳学说在八卦象数疗法中的应用（二）

（二）阴阳学说在中医学及八卦象数疗法中的应用 l、说明人体的组织结构 中医学把人体具有相对属性的组织结构，都用阴阳来归类，认为人体是一个有机的整体，人的一切组织结构，...

小心！情绪牵动你的五脏

伍子胥出昭关，能够一夜白头;范进中举，也可以瞬间疯癫。人的喜怒哀乐，都能影响身体健康。《黄帝内经》中有记载:“人有五脏，化五气，以生喜、怒、悲、忧、恐。”喜、怒、悲...

心情养生与健康长寿的关系（二）

一个人有了良好的心态，他的体内就会产生强大的疾病免疫力。也能承受一些不良的刺激，只要心态平衡，一般是不易得病，即使得了病，也很快就可以痊愈。现在就如何使心态平衡谈...

肝脏象数疗法常用配方

肝为五脏之一，居于右胁部，是人体重要而且最大的脏器，中医认为肝具有升发，喜条达，恶抑郁，体阴而用阳特性。此外，还有主藏魂、司生殖的作用。那么，具体如何运用中医来保...

益龄丹

一、养目法 朝暮以两手摩热，熨眼三次； 黄昏以大指揩双目，皆名“发神光”； 五更时分以指蘸津唾少许，抹两目除赤热； 日间坐，须瞪目注视，闭之少顷，可养其目； 每夜于暗处...

长夏音乐养生

长夏要保持精神愉悦，不可过度思虑，抑郁压抑。因为思则气结，忧思伤脾。 过度思考，人会茶饭不思。身体消瘦。时间久了，整个头就像一个锅扣在上面，闷闷重重的。人比较恍惚。...

象数疗法常用配方

八卦象数疗法与中医均源于《周易》，而且与之一脉相承。为此，八卦象数疗法必须坚持阴阳五行学说为纲领的辨证施治原则。以八卦象数为传递信息的媒介，同时又吸收了诸多现代科...

老年人的养生秘诀 老年人肠胃的保健

老年人的养生 人老了，自然也就对身体更加重视了，现在很多老年人肠胃消化也是在慢慢的变弱，由此可见，老年人该 如何做好养生 呢？又该 如何调理肠胃 呢？ 不要迷信于“养生”...