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都市青年常见疾病的象数配方

颈椎病的治疗 用药药方：2650•380 适用病症：因长期从事伏案工作、长期从事电脑工作、受凉以及劳损等原因造成的颈椎突出等病疼。 服药方式：默念(嘴要动)，中间顿点表示默念时稍...

幽默可以给你带来健康

幽默可以给你带来健康，这看似匪夷所思，确是毋庸置疑的。幽默能给人带来欢乐、使人身心健康，幽默能使人气质非凡、魅力独具。生活不能缺少幽默，健康也离不开幽默。 幽默是心...

同人体健康息息相关的十大关键穴位

“三百六十穴，不外 十要穴 ”，几千年来，中医学就流行着一首《 十要穴 保健歌》。这十大关键穴位与人体的健康有着密切联系，经常按压这十要穴，能够增强抗病能力，提高人体免...

如何解“春困”

季节交换使人产生“春困”，这是人体生理变化的一种反应。冬季气温低，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血流量相对缓慢，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的...

奇经八脉之阴蹻穴

八脉里有一个道家特殊的修炼穴位—— 阴蹻穴 ，这个穴位历代修炼家都视为珍宝，自古就有“阴蹻一穴秘不宣”的说法。 阴蹻穴 在经脉上是处于重要位置的。它在两阴之间，中医称为...

老年人心情养生七原则

1.注意预防 对于老年人的心理养生，中医强调“治未病”和防微杜渐的观点。《养生论》所述“害成于微而救之于著，故有无功之治”，及《万病回春》中指出对欲念应“早觉速惩”，...

五脏的生理、病理与八卦象数疗法（二）

3、脾 脾，坤卦，象地，数8，属土。 脾位于腹腔内，与六腑中的胃相表里。 主运化脾主运化的作用，包括运化水谷精微与运化水湿两个方面。这两方面的作用都是通过脾气来完成的。...

养生之道贵在养心

人何以长寿？ 长寿之道，即养生之道，宜以静养为先，静养之法，以空无为要。静中寻空，空无所空，空里入静，方为真静。 人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气...

老人“空巢”莫“空心”，心情养生要注意

我国将约有1/3老年家庭出现“空巢”，引发老年人经常产生害怕、孤独、抑郁等心理问题。克服“空巢”带来的“空心”问题，要做到以下几方面： (l)正视空巢，防患未然。子女长大成...

奇经八脉之八穴——带脉足临泣穴

足临泣穴 位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。位于足背外侧，当足４趾本节（第四趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。 适用人群：湿热体质者、中老年人、喜欢足疗法的...