国学网-国学经典-国学大师-国学常识-中国传统文化网-汉学研究移动版

百岁雷洁琼的“无药”养生

雷洁琼 是中国著名的社会学家和社会活动家。今年的9月12日，是雷洁琼老人105岁寿诞。在一个多世纪的人生经历中，她见证了20世纪中国的历史变迁。她亲历过下关惨案，曾和毛泽东一...

养生对联拾趣

古今许多吟咏养生之道的名联佳对，时常读之令人受益匪浅。 粗茶淡饭，饮食清淡扬州八怪之一的郑板桥，在江苏兴化老家自撰自书厨房门联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶井水菊花茶。”...

“小满”已至 炎夏如何养生

新华网天津５月２０日电（记者 周润健）国家天文台出版的《中国天文年历》显示，北京时间５月２１日５时１０分将迎来“小满”节气，标志炎热夏季正式开始。专家提示说，此时节...

来自“唐僧”的八大抗癌秘方

作为周星驰电影中的金牌配角，罗家英凭其《大话西游》中“婆婆妈妈唠唠叨叨”的唐僧一角让内地观众熟知，被称为“史上最啰唆的唐僧”。他在2005年得了肝癌，近日专门撰写博文，...

从《内经》走近中医

六气表 和被尘封在历史博物馆的其他辉煌文明不同，中医学基本上保持着整体原型，从2000多年前走到了今天。历史是公正而严酷的，它并不偏爱中医，能够如此，主要是由于中医学本...

曾国藩的养生观： 睡前温水洗脚

曾国藩是中国近代史上一位颇有影响、最具争议的人物之一，这位清末的湘军将领自小饱尝“十载寒窗无人问”的艰辛与孤寂，清苦的读书使他常“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。...

秋季中医养生：秋梨膏养生与秋咳

秋梨膏也叫雪梨膏，是膏滋方的一种，以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物精心熬制而成的药膳饮品。 1、秋梨膏最早是皇宫御用养生...

古代的长啸与养生

【核心提示】长啸是吐气纳息的一种发音形式，通音律的文人名士乐于揣摩其中的奥妙。因此，啸常与琴相伴畅行于中古士林，为名士假以表达情绪、排解忧思。 把“啸”理解为“吹口...

古人养生：苏轼《养生三字经》

软蒸饭，烂煮肉；温羹汤，厚毡褥； 少饮酒，惺惺宿；缓缓行，双拳曲； 虚其心(1)，实其腹；丧(2)其耳，立(3)其目； 久久行，金丹熟。 （注释） (1)虚其心：指思虑、欲望要少。(2)丧...

二十四节气申遗了！　快收藏这份节气养生表

11月28日至12月2日，联合国教科文组织在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴召开保护非物质文化遗产相关会议。今年申请列入《人类非物质文化遗产名录》的37个项目中，有一个格外引人的注...