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吃补药切记慎喝去火茶

湖北省中医院药剂科冯汉鸽主任药师介绍，进补中药一般以温性药居多。中医理论认为“虚者补之”，受补人群都有程度不一的虚证。根据体质不同，选择的滋补品也应有所变化。 在中...

饭后立即饮茶等于喝毒药？

“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持这种习...

补血养颜莲藕增颜汤

靓丽肌肤从饮食开始 材料： 猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。 做法： 生地黄、莲藕、红枣洗净。 猪脊骨洗净，斩件。 将全部材料放入锅内，加清水适量，大火...

睡觉也有阴阳之分

一天也是个小四季，早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天。 睡觉的中医阴阳理论 一天中，我建议大家子午觉一定要睡，什么叫子午觉?就是中午11点到1点，半夜11点...

夏季养生 谨防“水果病”

现在种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。吃水果，在品尝美味的同时，还可以补充人体必需的维生素和其它营养要素。然而，吃多了，也会引发一些疾病，这就是医学上所说的“水果病...

家庭养花可治病

在自己家的阳台上或庭园内种点花，既可美化环境，又可陶冶情操，有益健康。殊不知用这些花还可以方便家庭冶病。 菊花 味偏甘，白色或甘色为佳品。霜降前花正盛开时采收，拣去...

养血四物汤 应该这样喝

四大主角介绍 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当...

中医养生防衰五要旨

中医养生学说之所以长盛不衰，行之有效，是因为其在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体性，善于调动人的主观能动性。 一、保养精、气、神 中医学把人...

气血充盈 才能做美女

中医学认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。 爱美的女人，应该学会由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。 血液，红颜美人的基础 肤色不够美丽，秀发不够...

感冒忌吃水果

百岁中医师姜通看过的过敏性鼻炎病患超过20多万人次，他向中央社记者表示，台湾过敏性鼻炎多是因气候、空污及家长对小孩感冒照顾不周或延医;他并强调，感冒不可吃水果，否则难...