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古人谈房事“戏道”与健康

我国古代医学强调性生活前要有一个充分的从精神到形体方面的准备阶段，不能一味急速图快，只有通过柔情蜜意地依偎、触抚和情话，使双方达到精神意识和谐，性欲高涨时才宜性事...

宅男宅女 为何宅出一身病

背景注释 “宅”一词从日本开始流行，但在中国也大行其道。所谓的宅男和宅女就是指那类整天大门不出二门不迈的人;尤其是指那些依靠网络生存的人，他们的普遍特征就是不喜外出...

测一测看看你是否需要补血！

自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。 “老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只...

春季梳头养生

中国古代的《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头养生。 中国医大一院中医科杜立阳教授告诉记者，经络...

从中医角度看你是哪儿上了火

上火已经成为了成中健康话题的热门关键词。但是，你知道自己哪儿上火了吗?本文从中医角度看你是哪儿上了火。 心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现...

五气养生

中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容： 培养元气 元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，...

专家提醒勿盲目“补肾壮阳”

中医贯穿于我们生活的每个部分，“吃萝卜顺气”“喝姜汤治风寒感冒”等中医疗法也像生活常识一样深入人心。 自己选用中医中药进行调理和治疗可能每个中国人都尝试过，但随着越...

食疗抗感冒要分病因

记者从北京中医院了解到，中医将感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”。风热感冒症状为喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。风寒感冒症状为畏寒怕风、疲倦、流...

中医养生要点

男女有别 中医经典语录： “阴阳者，天地之道也。” “妇人之生，有余于气，不足与血，以其数脱血也。” 男子属阳，性多刚悍，以气为本，又多从事体力劳动，耗气较多，故养生调...

年轻人也要注意预防脑梗塞

年轻人“三高”别置之不理 专家指出，从脑梗塞的发病来看，最常见的是在动脉粥样硬化基础上形成血栓，患者多为40岁以上的中老年人，男女比例为3∶2，起病突然，并在短期内进行...