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食疗抗感冒要分病因


    记者从北京中医院了解到,中医将感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”。风热感冒症状为喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。风寒感冒症状为畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。
    【风寒感冒食疗方】
    生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。
    葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1段,加米醋1毫升,趁热饮。
    紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。
    【风热感冒食疗方】
    菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。
    桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。
    薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。
    白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。 (责任编辑:admin)