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红烧猴头菇

红烧猴头菇(10人份) 材料： 调味料： 水 2大匙 素蚝油 1大匙 天然味素 1又1/2大匙 糖 1/2茶匙 辣椒酱 1茶匙 辣椒末 1茶匙 油 1大匙 粉 1茶匙 水 100CC 作法： 1、绿花椰菜洗净，先用开水加盐...

铁板杏鲍菇排

材料： 面糊： 面粉 1/4杯 酥炸粉 1/4杯 水 1/2杯 面包粉(粗地瓜粉) 半杯 调味＜黑胡椒＞酱汁 ： 油2大匙 洋葱100公克(不吃五辛者，可以用西洋芹取代) 黑胡椒粉1/2茶匙 酱油2茶匙 高汤粉...

口腔溃疡 原来是体内有火

口腔溃疡是一种常见病，一年四季都易出现，尤其以盛夏最为多见。“经常出现口腔溃疡的人，多数都是容易上火的。”在中医院的口腔门诊，专家对记者说，“但同样是火，也要区别...

5种防癌生活方式

现代医学研究表明，癌症的发生与遗传因素、环境因素和个人生活因素相关。前两者我们个人不能左右，但后者是我们每一个人都可以牢牢把握的。专家指出，每个人都具有完整的免疫...

瘦身茄汁金针豆腐

原料 ：嫩豆腐一块（约200克） 、番茄 100克 、金针菇100克 、香菜、西兰花、适量。 调料 ：植物油 50克、盐 8克、 白糖 5克 、蘑菇精 3克 、 胡椒 、生粉、 各适量 。 做法 ： 1、 豆腐小...

美国癌症研究所：牛奶会提升患癌风险

今天，你喝了牛奶吗？如果你回答是，你患癌症的风险已经有所升高 ，一些最新的研究数据会告诉你，这是为什么。 以前，人们认为只要是断奶婴儿可以饮用，且无安全问题的软饮料...

素蟹黄带鱼

材料 ：齐善素蟹黄带鱼1包、西芹、鲜草菇、姜片适量。 调料 ：齐善斋蚝油、素鸡粉、盐、糖各适量。 做法 ： 1、齐善素蟹黄带鱼切厚片，用高温油炸成金黄色； 2、西芹去皮、筋，切...

香溜鲍菇片

特色 ： 红白相映，色泽鲜艳，鲍片滑嫩，番茄略酸、清香可口。 材料： 杏鲍菇 调料： 植物油、淀粉、盐、糖、白醋、番茄酱、葱丝、姜丝。 做法： 1、杏鲍菇洗净切片（不要太薄，...

动脉硬化症

吃出健康 林课长，你早啊！ 早！吔？小江！你今天好像特别有精神啊！ 是啊！我现在遵照你的指示，每天早上固定时间起来运动，精神当然好多了。 那很好啊！ 不过我还有一个问题...

专家提醒：警惕空调引发疾病

夏季来临，办公楼、宾馆、商场、医院以及家庭的空调逐渐启用。空调的使用给炎热的夏天带来了凉爽，同时也带来了卫生隐患。专家提醒： 炎热的夏天，在防暑降温的同时还要谨防空...