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  • 年年有余(素鱼)

    2017-12-27

    素鱼成分: 1、非转基因大豆组织蛋白(含65%-80%蛋白质); 2、非转基因植物分离蛋白; 3、有机小麦面筋粉; 4、富阳豆皮; 5、寿司海苔; 6、果蔬味精; 7、姜汁、盐、水 做法: 1、素鱼切片、...

  • 高血压

    2017-12-27

    视酒如命 小江,听说你昨天又跟吴课长喝两杯啊? 没有啊!谁说的? 还说没有,早上一大早来上班,吴课长就全部都告诉我了。 又是那个大嘴巴! 其实像你跟我都是有点肥胖的人,...

  • 粉丝/米线/麻辣烫爱好者注意了

    2017-12-27

    越来越多的人喜欢吃粉丝、粉条等粉制品,工作紧张的上班一族或者懒于做饭的人甚至拿它们当主食:粉丝、麻辣烫、米线等等,吃起来上瘾,下面介绍一下粉制品带给人们的危害: 脑...

  • 富贵扣百叶结

    2017-12-27

    原料: 素东坡肉、冬笋、百叶结 调料: 植物油、素蚝油、老抽、糖、姜适量。 制作: 1.冬笋剥皮,放入锅中焯水,然后倒入凉水中冷却,切滚刀块待用。 2.百叶结放入锅中焯水,然后...

  • 三杯猴头菇

    2017-12-27

    市面上鲜猴头菇大行其道,价钱很便宜,除了用来烧老火汤,还可以红烧。鲜猴头菇撕裂成小块,焯水,拧干烤去一部分水分,拌入少许淀粉和素鸡肉浆,腌渍2小时左右让其充分入味,...

  • 酱焖土豆

    2017-12-27

    主料: 土豆 配料: 豆瓣酱、老抽、白糖、盐、生姜、蘑菇精 制作方法: 1、小土豆洗净去皮,切块。 2、生姜切片。 3、起油锅,爆香姜,放入豆瓣酱炒香,再放入土豆块、老抽、白糖...

  • 胃溃疡、十二指肠溃疡

    2017-12-27

    吃豆腐 林课长,上次听你跟小芬、小惠谈论有关胃炎的问题,我觉得实在有些不安,不晓得肠胃病究竟有些? 除了上次提到的胃炎主要还包括有胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃下垂、肠...

  • 肉类食用增加癌症风险

    2017-12-27

    小的时候,我们的饮食并不是由自己决定。长大了,我们的饮食习惯成自然。极少数人会质疑自己的饮食习惯是否合理。到目前为止,科学家们对不同国家的饮食习惯和同一个国家中移...

  • 入秋常吃的11种健康食品

    2017-12-27

    入秋常吃的11种健康食品 1.牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉 血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。 2.葡萄 葡萄、葡萄汁与...

  • 赛海鲜黑椒串烧

    2017-12-27

    食材: 山药、素鸡排浆、海苔、面包糠、豆腐衣 调料: 黑胡椒、素鲍鱼汁、植物黄油(不含反式脂肪酸)、甜橙 制作: 1. 山药洗干净刨皮,上笼蒸熟,放入粉碎机中搅拌成泥。 2. 山药...