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预防甲流,居家食疗之羊肉萝卜汤


    
    2009年4月以来,甲型H1N1流感已在全球蔓延,随着秋冬季节的到来,季节性流感和甲型H1N1流感同时出现不可避免。这两种流感基本相似,病情较为温和,传染性强,属于中医的“时行感冒”,以发热、咳嗽、咽红干痛、鼻塞流涕等为主要临床表现,以疏风清肺为主要治疗方法。除了中医药居家治疗之外,餐桌食疗也是很好的预防办法。
    羊肉萝卜汤:羊肉200克、白萝卜200克、生姜10克,切片加水小火炖熟,再加入香菜3克,食盐适量。
    其他食谱:
    二白汤:葱白15克、白萝卜30克、香菜3克,加水适量煮开。
    薄荷桑叶梨汤:薄荷3克、桑叶3克、梨1个切片,加开水热饮。
    
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