失眠食疗方——仙传茯苓糕
http://www.newdu.com 2024/10/06 08:10:55 中国国学网 佚名 参加讨论
心脾亏虚 临床表现 不易入睡,多梦易醒,神疲困乏,面色少华,心悸怔忡,口淡无味,纳呆,食后腹胀,易汗出,舌质淡,苔薄白,脉细弱。 仙传茯苓糕 配方: 大个白茯苓2000克,蜂蜜200克。 制法: 将大个或整块白茯苓入蒸笼里闷蒸,大火蒸3小时以上取出日晒1天,再蒸再晒,如此重复蒸九次。在最后一次蒸过后,趁热用刀切成薄片,晒干为度,收贮于瓷缸中,服时蘸蜂蜜。 功效: 安神益智。 用法: 随意食用,或作点心食用。 (责任编辑:admin) |
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