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高血压食疗方——菊花粥


    
    肝阳上亢型
    临床表现 头晕胀痛,烦躁易怒,目眩耳鸣,面赤升火,口苦口干,夜眠不安,舌红苔黄,脉弦数有力。
    菊花粥
    配方: 菊花末15克,粳米100克。
    制法: 菊花去蒂,研成细末备用。梗米加水适量,用武火烧沸,改用文火慢熬,粥将成时调入菊花末,稍煮片刻即可。
    功效: 清热疏风,清肝明目。
    用法: 可作早晚餐食用。
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