喜笑颜开
http://www.newdu.com 2024/10/09 05:10:48 互联网 民间智慧素食坊 参加讨论
材料:小南瓜、白木耳、百合、西兰花、紫甘蓝、彩色小圆子; 调味料:冰糖、淀粉、蜂蜜; 做法:1、小南瓜洗净,去瓤籽,蒸熟;白木耳发好,和百合分别洗净,焯一下; 2、 锅内加水,放入白木耳、百合、小圆子煮熟,用冰糖调味,加入南瓜,水淀粉勾芡,装盘装饰; 特点:色香、味美,甜品。 小贴士:南瓜的营养详见:補血不必豬肝湯,南瓜葡萄也很棒 (责任编辑:admin) |
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