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太祖拳


    
    太祖拳是汉族传统拳术之一。相传,宋太祖赵匡胤靠此技打下天下,其拳法传于后世,立太祖门,称太祖拳。此拳法于康熙中期传人沧州。据拳谱载,一云游僧患病于沧州街头,被宋公收留,请医调治。僧愈后,为报宋公之恩,收其次子宋平为徒,授太祖拳法六年。宋平艺成,扬名街巷,向其求艺者越来越多。清末民初,太祖拳法流传极快,沧城及运河沿岸传人众多,有“沿河两岸太祖拳”之说。1988年,83岁的太祖拳传人盛玉龙在锦州全国传统武术比赛中获金牌。
    一、太祖拳特点
    太祖拳法风格独特,造诣纯正,套路严谨,作为汉族优秀的武术拳种之一,手法为挑、砍、拦、封、闭、缠、扫、踹、弹、撩、钩、撞、绊、缠。交手时,讲求一胆、二力、三功、四气、五巧、六变、七奸、八狠。进身前“审势观察细留神,逢弱直冲入中门,遇强避锋绕步锤”。其拳法讲究实战,攻防格斗,起如风,击如电,前手领,后手追,两手互换一气摧。交手时,手步相连,上下相随,遇隙即攻,见空则扑。所用招式,非攻即防,虚中寓实,实中含虚,一式多变,借敌之力以制其身。    
    二、太祖拳基本功
    基本功主要有“三型”、“五功”。“三型”为头、手、步,“五功”为臂、腿、腰、桩、气。太祖拳术套路有一路太祖拳、二路太祖拳、十八趟罗汉拳、遛腿架、遛脚式、八打二十式、太祖长拳、行步拳、十二趟弹腿等,器械有太祖棍、三节棍、少林棍、十二连枪、梅花枪、四门大刀、方便铲、双手带、梅花刀、梅花双钩、万胜刀、应战刀、青龙剑、二朗剑、双钺等,对练套路有对打太祖棍、三节棍进枪、单刀进枪、大刀进枪、子母锤对打等。
    三、太祖拳内容
    1.少林梅花门所传
    共分三节四段,全拳共三十二势一百单八招。太祖长拳是本门的根基所在,本门除太祖长拳外,尚有黑虎拳、梅花拳、大洪拳、醉八仙、螳螂十三招、岳家捶、小虎燕、梅花刀、梅花剑、梅花枪、滚堂双刀等拳械共约30余种。
    2.刘洪仁先生一系
    有十八节长拳、太祖三十二势、梅花刀、八方刀、龙泉剑、双刀、梅花枪、齐眉棍、春秋大刀、七节鞭等。
    3.少林寺传太祖长拳拳谱
    海底捞沙、迎面扳手、撩阴截把捶、撑膀、合身、提地擎天、撂手撩脚挤手炮、撂手单冲拳、右二起脚、双括、束身双抱拳、左橛楔捶、凤凰单展翅、摇山、扳手推腰、虎扑、挑打器眼、束身双抱拳、右橛楔捶、十字闯步前后冲拳、盘肘、虚步亮掌、黑虎掏心、左二起飞脚、赘地炮、燕子取水、霸王观阵掏鬓捶、磨腰掏肋捶、虎扑、双抱膝、蹬足双冲拳。
    4.太祖洪拳
    太祖洪拳共有4个拳路,分别是大洪、小洪、活法黄龙、虎爪点穴。
    四、探真
    太祖长拳流传日久,传承各异,其拳法难免有所差异。现仅以太祖长拳在本门流传的情况为例作一分析。
    本门因出自少林太祖门,所以太祖拳是本门的根本,是入门必修拳法,也是功力性质的拳法。本门太祖长拳共三十二势一百单八招,拳路极长,共分三节四段。上节称为地盘拳,有两段(每一段皆可单独成套),是基础;中节称为人盘拳,集长拳、短打于一体,是本拳精华所在;下节称为天盘拳,是收拳。太祖长拳之所以称节、段,而不称路,是因上一节的收势即为下一节的起势,全拳如长山之蛇,击尾而首应循环无端。太祖拳的特点如下:
    1.太祖拳:拳招古朴,拳路精奇
    本门太祖长拳的拳招可以与《纪效新书》、《少林短打拳谱》等古谱所叙相印合。如《经效新书》中的懒扎衣、探马、朝阳手、雀地龙、金鸡独立这5个拳架,《少林短打拳谱》中的套捶、双手扣、二郎担山、怀中抱月等势,在本门太祖长拳中均有显现。与古谱的印合,可以断言此拳乃是古传太祖无疑。此外,太祖拳的手法、步法、腿法等与刘洪仁先生所传的太祖也基本一致。说拳招的古朴,只要见到了本门太祖长拳的探马,大家就会明白为何《纪效新书》会说“探马传自太祖,诸势可降可变,进攻退闪弱生强,接短拳之善”,其他拳招亦然。
    另外,从拳路上看,你会发现此太祖拳法拳路古意盎然。起势先是“探海捞月双抱拳”、“英雄提袍懒扎衣”、“三步升堂挖金砖”3个动作,收势是“拜四方礼法周全”、“退三步定气还原”两个动作,仅以起势、收势而言,笔者尚未见到外界任何一个流派能保持如此古传拳术的礼法与精义。
    2.太祖拳:刚柔并济,内外合一
    在外行人眼中、太祖拳应为少林拳,是外家拳,其特色应是刚猛。实则不然。太祖拳的动作是刚柔相济的,其柔和之处较之陈氏太极丝毫不差,其刚猛之处比八极尚且有余。如“摇辘轳恨地无环”前柔后刚,又如“晃乾坤伏底通背”、“上步横靠身连进”这两招,运动起来如大蟒蛇行、滚滚而动,令人叹为观止而神往。
    太祖长拳是内外一体的,其拳法中暗含各种功夫训练。如起势的双按掌实为少林派十八罗汉功的呼吸法,猛然提气聚神,用于对敌。
    3.太祖拳:有异于少林
    太祖长拳源自少林,这毫无疑问。但由于此拳比较忠诚地保持了古太祖拳的风格,所以又异于少林本派的拳技。梁以全先生的少林长拳(或称三十二手短打)是披身小架,而本门太祖长拳则是长拳大架,风格迥异。
    南太祖拳:南派太祖拳法主要传播于闽南和台湾地区。在漳州地区是传播最广的南少林拳种之一,现主要有习艺堂、登龙堂、武艺堂三个分支,相传都是宋太祖赵匡胤所传。
    推荐阅读:
    1、《六合拳》2、《劈挂拳》3、《功力拳》
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