少林醉拳套路（五）
http://www.newdu.com 2024/10/05 11:10:53 问道网 佚名 参加讨论
(40)天王端塔动作不停，两手先分按臀部两侧，五指点地，纵身而起，晃腰，两掌变拳杯，抖肘，体右转180度，两杯随身由左向右上方甩，左拳杯前至右肘微前方，同时,左脚向后倒一步，足跟离地，上体后仰，目视右杯。  动作要点:移步、跄跄转身晃腰，抬足颤胯，同时振肘游杯，要与全身动作协调。完成动作后,右腿蹬直，左腿稍屈，上体后仰，如端塔状。 (41)城下献杯左脚向前上一步，跄跄，晃腰，右脚再向前上一步,屈膝,左腿下伏，欲跪,足尖点地，再晃腰，两杯由左向右上方抖肘送杯，上身稍向后仰，右杯在上，目视右杯。  动作要点:上左脚时，跄跄游步经右脚前，定位后再跄步上右脚，送杯前先晃腰颤胯,完成动作后,头向前点，再向后仰。 (42)李白拜地晃腰抖肘，右脚移于左脚前外侧一步，右脚向后方退一步，左脚再向后退半步，颤胯，晃腰，两杯变掌，向前栽倒伏地，头稍抬起，目上斜视。  动作要点:伏地前两手先五指着地，然后全身着地头部抬起，目上斜视，全身重力移于四肢末端，全身躯干部由四爪支架。 (43)醉汉观星上动不停，四肢劲弹纵身而起，右脚向前上一步，两掌变拳向胸前左右三衡击，然后两腿屈膝欲跪，足跟离地，右臂抖肘向上，杯口对嘴，左臂向后甩，目视右杯。  动作要点:起身前，两手五指与两脚尖点地，架体，弹纵而起身，移步时颤胯,稳步后晃腰甩杯，完成动作后双腿欲跪，目向天视。 (44)醉汉碰杯上动不停，体左转45度，晃腰抖肘游杯，抬右脚向左脚后侧移一步，使两腿成插步，左脚向前上半步，晃腰，同时左杯由左向右上方微屈肘衡出，拳心向外，右杯抖肘后缩，上体向右后方扭仰，右足跟离地，目视左杯。  动作要点:转体、移步、晃腰游杯、抖肘、甩杯要与全身动作相协调，完成动作后,分支两腿，头部稍向左歪。 (45)金鷄独立左脚向后跄跄倒退一步，晃腰，体左转90度，颤胯、游杯，然后提起左膝，足面绷平，同时，右拳杯经胸前向外向上划弧倒扣，拳心向下，左拳杯由外向内肘反杯亮于胸左侧，拳心向下，目视前方。  动作要点:退步跄跄，转身晃腰，起杯抖肘、游杯、摆头要与全身动作相协调，完成动作后，全身重力放右脚上。 (46)醉仙敬天左脚落地与右脚相距一步，体左转90度，右脚向前上一步、震脚，同时口发“啊”的暴声，转身时抖右肘游杯，右拳杯由左下方向上欲饮,左杯向后向下甩、拳心向上,上体后仰，目视右杯。  动作要点:移步时颤胯,转身后晃腰，完成动作后，身中部前弓、上身后仰，目视右拳杯。 (47)醉汉谢主右脚向后倒退一步，体右转90度，左脚向右脚前右方移一步，使两腿成插步，再抬右脚向右方移一步，使两腿成马步，两拳杯由外向内抖肘，赏饮。  然后右脚与左脚并步，两拳变掌，两掌心相合于胸前，头向前点，目视前方。  动作要点:移步时颤肘，转身后晃腰，并步后,醉意全消。 收势两掌由胸前向内上方划弧，然后垂贴两大腿外侧，掌心向里，身胸挺直，目视前方。 （本文转自 少室山人《少林寺武术百科全书》） (责任编辑：admin) |
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