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武当玄功拳一路


    玄功拳乃武当玄功门武学,其风格朴实无华,但一招一式都是从实战中提炼出来的,动作以腿法为主,有旋风腿、侧踹腿、拨心刮面腿,步法要求稳沉、灵活。此拳招法有:偷步穿喉、单凤朝阳、海底捞针等。
    
    玄功拳(一路拳谱)
    1、起势               2、白鹤亮翅
    3、上步双插掌              4、震步连环劈
    5、撤步格挡拳          6、格拿冲肋拳
    7、上步通肋腿            8、骑马冲肘      
    9、偷步穿喉                10、进步右弓步冲肋拳
    11、撤步连环扎冲拳     12、破膝通肋腿            
    13、震步右弓步冲拳     14、上步侧通腿   
    15、撤步格拿冲拳           16、窝心脚         
    17、退步冲肋拳       18、上步通肋腿    
    19、骑马盘肘        20、独立双格托 
    21、上步封手贯耳拳         22、偷步钩蛾冲肋拳      
    23、撤步云手左推掌     24、上步侧通腿             
    25、跃步小跷        26、转身连环拳         
    27、破膝侧通腿             28、辙步阴阳提手
    29、上步擒拿手       30、右破心脚                 
    31、擒带手         32、左破心脚   
    33、挂面腿                 34、骑马冲肘          
    35、左右格扎        36、跃步通肋               
    37、挂面腿         38、玄功腿       
    39、骑马冲肋拳             40、穿掌独立      
    41、上步转身白鹤亮翅    42、抽步五花亮掌
    43、收势
    推荐阅读:
    1、《武当武功》 2、《武当养生功》 3、《武当轶事
    

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