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现代人的饮水养生之道
2018-01-02传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分，是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的亚健康群。统计资料显示，成年人中各...
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内丹学对现代气功之气通任督二脉的看法
2018-01-02在气功热席卷全国的时候，一种中国古代搬运术的道术道教周天功的气行任督二脉，成为现代气功与养生界，最具有吸引力和影响力的功法之一。 前段时间，这种现代版的功法，比较有...
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道门资料网从一至九说说古人养生
2018-01-02名人养生一德 明代养生家吕坤说：仁可长寿， 德可延年，养德尤养生之第一要也。 名人养生二字 宋代文学家苏东坡认为，生在于安、和二字。安即静心，和即顺心，安则物之感我者轻...
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几种不科学的“养生常识”
2018-01-02养生知识的普及，无疑是对人们健康极为有力的事情。可是， 近年来，各种健康常识泛滥，有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉，但是，却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别...
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《灵源大道歌》究竟说什么
2018-01-02《灵源大道歌》究竟说什么 陈撄宁《灵源大道歌白话注解》简评 陈撄宁先生，是近当代率先提出仙学概念的道教学者，他将我国道家的修真文化，变通为一种仙学，其实他是一直在试图...
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春到人间阳气升 乍暖还寒慎起居
2018-01-02昨日立春。立春是一年中的第一个节气，立即开始之意，揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻，嫩如金色软如丝的垂柳芽苞，泥土中跃跃欲试的小草，正等待着春风吹...
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养生需要恪守“十不过”
2018-01-02道家养生需要恪守十不过 1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不...
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日常生活中食用油的误区
2018-01-02在日常饮食生活中人们对食油用容易造成各种误区，健康养生网健康饮食专家为你提出这类误区的建议。 误区一：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才...
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《入药镜》说什么
2018-01-02崔希范的《入药镜》,是一篇流传甚广的内丹修真名篇，后世又尊称为《崔公入药镜》。有说崔希范是西汉人，有说其是唐朝人，还有说其是五代人。他究竟是那朝那代的人氏，我们可以...
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冬季须警惕动脉硬化闭塞症
2018-01-02冬季气温低，一些老人会出现活动后腿部酸疼、抽筋甚至腿部肿胀，许多人往往认为是受凉了。专家提醒说，其中有一部分人有可能是患了下肢动脉硬化闭塞症，须及时到医院检查治疗...