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《周易参同契•晦朔合符章》新注（上）
2018-01-02总论：本章描述了内丹修炼一月之火候，以月相喻之。晦为每月最后一天，阴历三十。朔为初一。三十初一无月光，喻元精隐于混沌之中。 初三为震，喻为一阳初动，此时应以无孔双吹...
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喝啤酒促进硅吸收 有益骨骼健康
2018-01-02啤酒对骨骼有益 美国国家健康中心的一项研究表明，饮食中的硅对于促进骨骼生长和促进合成组织聚合物有非常重要的作用，更有研究建议人们，适量喝啤酒可以摄取到硅元素，因为啤...
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四季随心的高效补钙法则
2018-01-02可能在我们的心目中，一直都有一件重要的事情要做，那就是补钙。小孩子需要补钙，才能长高长大，成年人需要补钙，才能身体健康，老年也也要补钙，才能有效预防骨质疏松。每个...
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简述张三丰的内丹修炼理论
2018-01-02根据《张三丰全集》以及相关史书的记载可知，张三丰是元末明初道教全真派道士。1314年，67岁的张三丰，因感人生光阴有限，富贵无常，入终南山拜火龙真人为师，学长生之道。张三...
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冬天出游注意事项
2018-01-02秋天出门游玩小心患过敏症秋季由于气候变化大，在旅游中容易犯病。医学上称气象过敏症。 临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等...
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四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位
2018-01-02木: 肝与胆互为脏腑表里， 又属筋骨和四肢。 过旺或过衰， 较宜患肝， 胆，头， 颈， 四肢， 关节， 筋脉， 眼， 神经等方面的疾病。 火: 心脏与小肠互为脏腑表里， 又属血脉及整个...
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老年人保健六则
2018-01-02最近美国营养学家为老年人提出了6条保健准则，使美国老人受益匪浅，我们不妨加以借鉴。 一、目的。老年人生活要有目的性，退休后依然甚至可以写个计划，留做自己的备忘录，使...
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《悟真•西江月》新注（上）
2018-01-02按：《悟真篇》以易道、天道、人道喻丹道，揭示内丹之秘。《西江月》有一十二首，以对应一年十二律，张紫阳真人自注曰：西者金之方，江者水之体，月者药之用。 本章注解为龙门...
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《周易参同契•关键三宝章》新注
2018-01-02引言：本章题目采用陆西星《参同契测疏》，经文源于清康熙年间仇兆鳌《参同契集注》。此文为龙门正宗一家之言，不足之处，敬请方家指正。 耳目口三宝，闭塞勿发通①。真人潜深...
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龙虎与丹经
2018-01-02在南阳汉代画像石中，有一幅神秘的龙虎呼吸图（见篇末），这幅图的涵义学术界一直不得其解。我们在研究道家丹经的时候，才恍然悟出原来是有关丹经的形象图。《周易参同契》是...