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4大穴位关系男人“性命” 按摩变威猛

男人性能力除了与自身年龄相关外，还与自身体质有关。因此，男人们要加强锻炼，以提高性能力。在如何提高性能力方面，中医认为，身体有几大穴位与性能力息息相关，男人可常按...

常做手指操刺激经络穴位防健忘（含图）

时间： 年纪一大，人就容易健忘，总是反复地给儿子、孙子讲以前的同一件事儿，听得他们耳朵都长茧子了。老人健忘原因很多，心脾气虚、心肾不交、肝郁血淤等都可能引发健忘。...

国学与养生

国学与养生（一） 今天非常高兴来到广西，来到南宁。今天应该说是双喜临门，一个呢是我们自治区成立50周年，还有呢是我们科技社成立20周年。按照我们中国古人的传统啊，每到有...

上火嘴起泡按摩三大去火穴位（含图）

太冲穴 内庭穴 合谷穴 太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手...

国学大师的养生经

编者的话：国学大师除了才学上的极高造诣外，不少人在养生保健方面也很有心得。本期我们与您分享5位长寿国学大师的养生智慧，其中任继愈先生享年93岁，其它四位均享年95岁。 梁...

道教与养生

世界上的宗教教派纷繁，但是专门以养生为宗旨的恐怕只有中国的道教全真诸派，其大本营就在湖北的武当山。以武（术）入道是该教派的主要特色，习武成为他们养生的必修课。他们...

梨煮着吃更滋润 5大水果煮熟吃效果翻倍

梨：煮一煮，润燥效果更赞 梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽...

三个“自醒”穴位让你精力充沛

俗话说春困秋乏夏打盹，秋季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行自醒。 太阳穴 位于眉梢与眼外角连线中点...

[国学经典]坚持养生弘道之路不动摇

二十世纪，当中国社会从传统向现代化转型的过程中，从西方拿来了许多有益的东西。就精神文化层面而言，倡导科学与民主，尊重个人权利和自由（包括选择宗教信仰的自由），都曾...

国学的智慧——从节气到养生

所谓节气就是中国古代根据太阳、月亮的运行规律制定的一种用来指导农事的补充历法。它形成于春秋战国时期，能反映天气和物候变化，是一种掌握农事季节的工具。节气共分24个，...