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道教养生为何如此重视会阴穴

道家追求长生不老，佛家讲究不死不灭，为什么他们都特别重视会阴穴，会阴穴有什么秘密?会阴穴真的可以让人长寿吗? 会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之...

道教养生学发展史的五个阶段

资料图 道教是世界各大宗教中，唯一倡导尊重人生，追求人类健康长寿，希冀得道成仙的宗教，故它乐生、重生和贵生。并在长期实践中，创立了系统的养生理论，寻求到科学的养生方...

体内去湿十八法，去湿健脾，延年益寿

1、湿气乃万恶之邪。 现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国...

道教养生－养睛明目保健法

道教认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，在长期修炼实践中，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓...

道教的养生说

资料图 道教是植根于中国本土、土生土长的宗教，是多神宗教，与儒教和佛教组成了中国传统文化的三大支柱。道教的思想渊源，可上溯到黄帝时代，已有四千七百余年的历史。道教教...

从《阴符经》“盗贼”思想看养生之道

一谈到养生，一般人首先想到的是太极拳养生，道教打坐养生，中药调理养生等，这些方法对于养生来说都是有益的。那么，有没有更好的养身方法呢?我的回答是，有。 那就是从《阴...

身心平和 状态天年：道家养生观初探

资料图 道家养生文化是中国古代养生文化的主流和主体，不仅功法众多，而且理论全面系统。同时道家养生术门类众多，内容丰富齐全，无所不包。养生一词最早见于《庄子》内篇中，...

静功养生

《养生四要》中云：人之学养生，曰打坐，曰调息，正是主静功夫。打坐与调息都是通过人身肌体的调整达到静，从而使人之神全，实现养生的目的。 静功这种养生方法，在我国秦汉以...

食乌饭习俗与道家养生术

乌饭原叫青精饭，它的出现，与道家服食求长生的实践有关，李时珍《本草纲目谷部》卷二五说：此饭乃仙家服食之法，而今之释家多于四月八日造之，以供佛耳。造者又入柿叶、白杨...

崆峒山与道教养生

为全力打造神奇秀美崆峒山、天下养生第一地旅游品牌,平凉市围绕理念养生、美食养生、国医养生、运动养生、温泉养生、避暑养生,构建起与天下养生第一地相适应的养生产业体系,成...