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晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放...

按摩4穴位治痛经超管用！

2011年12月07日 来源：雅虎 女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！ 三阴交穴： 穴位位置：在小腿内...

武当山十道九医的说法

武当山有句俗语：十道九医。说的是十个道人里面就有九个懂医术的。传统的中医学，是由方仙道的巫史医学、方士医学逐渐演化而成的，道教中汇集了中华民族几乎所有的防病治病、...

女人益肾调气血 2招拍打穴位建奇功

乳腺增生、乳腺炎症患者往往气血不通。要调和气血，不妨伸出双手练习拍打功。广东省中医院乳腺科任黎萍副主任医师推荐试试林毅教授女性养生导引功中的益肾拍打功和十二经脉拍...

屏山各级干部聆听国学养生文化 释放工作压力

中国传统文化的核心是什么？、在日常生活和工作中，我们如何保持健康的身心？如何养生？昨（19）日，四川师范大学副教授，中华传统文化颂读工程形象大使李里应邀为屏山各级领...

按孩子两穴位 有助提高记忆力

开学伊始，北京朝阳医院针灸科谢衡辉医生推荐家长常给孩子按按两个穴位，有助增强记忆力，一是早起后按摩头顶，二是晚睡前按摩脚底。 头顶百会穴： 头顶上有一个百会穴，经常...

国学解惑:所谓七情六欲指的是什么

咱们常说一句话，叫人有七情六欲。那么七情六欲都包括哪些情和欲呢？ 咱拆开来说。 所谓七情，就是指人的七种感情。哪七种呢？儒家的说法是：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 这...

女人常揉三阴交穴位 终身不变老（含图）

三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞...

养生的三个层次：下士养身，中士养气，上士养心

养生的三个层次： 下士养身，中士养气，上士养心。 1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2.一切药物对治病来说都是...

按三穴位可缓解宝宝感冒症状（含图）

肺俞穴 膻中穴 肺俞穴 非处方类儿童感冒药近年来一直被质疑没有疗效却可能存在致命的副作用，很多家长因此犯愁：孩子感冒了该怎么办?专家指出，事实上，儿童感冒通过一些简单的...