按孩子两穴位 有助提高记忆力
http://www.newdu.com 2024/10/07 03:10:39 《健康时报》 2011-02-24 第 佚名 参加讨论
  开学伊始，北京朝阳医院针灸科谢衡辉医生推荐家长常给孩子按按两个穴位，有助增强记忆力，一是早起后按摩头顶，二是晚睡前按摩脚底。 头顶百会穴： 头顶上有一个百会穴，经常按摩不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间（可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴）。每天早起吃过早餐后，家长用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴，每天30~50次。 按脚底保留记忆： 脚底被誉为“人的第二心脏”，按摩脚底可以提高各脏器的功能，加快新陈代谢，促进大脑的发育。每天晚上睡觉前，家长用拇指从孩子脚心按揉至脚后跟，每天10次。其中，脚底上有一个涌泉穴（位于足掌心），经常刺激它，对帮助孩子保留记忆能起到非常好的作用。 (责任编辑：admin) |