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罗浮山获评“最佳生态度假目的地”
2018-01-02道教之音广东讯 近日，以环境优雅、空气清新，养生、旅游福地著称的岭南道教名山罗浮山，在此间举行的2014年中国(广东)国际旅游产业博览会上被评为2014最佳生态度假目的地。 据了...
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8种简单道家养生术
2018-01-02道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。道家养生追求养气、修身的练习，恰好满足了现代人...
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长寿靠养 道家食疗药膳大全
2018-01-021、枸杞子酒 材料：枸杞子200克，白烧酒500克。 功效：益精气，抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。 用法：将枸杞子淘洗干净。剪碎，放人瓶中，再加入白烧酒，加盖密封，宣阴凉干燥处...
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道家养生四宝 强本固肾
2018-01-02中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为道家养生四宝，常做可强本固肾，延年益寿。 握固，是道家养生的常用手式，晋朝名士葛洪在《...
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道家养生六字诀
2018-01-02嘻嘘呵呼呬(si)吹(fu)六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗...
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道家养生四宝
2018-01-02中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为道家养生四宝，常做可强本固肾，延年益寿。 握固，是道家养生的常用手式（如图），晋朝名士...
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《太平经》辟谷思想探析
2018-01-02道教是世界上最重视人之现世生命的宗教，现存最早的道教典籍《太平经》就旗帜鲜明地展示了道门中人的贵生思想。《太平经》宣称：三万六千天地之间，寿最为善；丧者为贱，生者...
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怎样修炼道家静坐法门
2018-01-02静坐，是道家养生中比较常见的一种功法，通过练习静坐法，不仅可以帮助人缓解压力，还可以治疗很多种疾病，以达到养生的作用。在习练静坐法时，不仅要心静，更要掌握一定的技...
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老子养生十字诀
2018-01-02一、德字诀：老子说：常德不离，复归于婴儿。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人...
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瑞草灵芝
2018-01-02在所有的植物里，灵芝是被人赋予神化最多的一种植物，仿佛它不是一种单纯的菌子，而是仙界遗落凡间的一个精灵。《山海经》中记载：炎帝之女瑶姬，不幸早夭，死后化为瑶草。这...