国学网-国学经典-国学大师-国学常识-中国传统文化网-汉学研究移动版

老子养生智慧

养生，古称摄生、道生、保生，即调摄保养自身生命的意思。其意义在于通过各种调摄保养，增强自身的体质，提高正气，从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力，减少或避免疾病...

陈撄宁关于神经衰弱静功疗养法的问答

1.问：静功和气功是一是二? 答：静功着重在一个静字，不必要在气上做什么工夫；气功着重在一个气字，那些功夫都是动的，不是静的。世间各处所传授的气功，有深呼吸法、逆呼吸法...

养生保健格言

一、摄养可以延年： 人活百年并不难，养生保健是关键。 昧用者寿短，善用者延年。 注：懂得修道、养生，并善于实行的人，定可延年益寿；不懂得修道、养生的人，寿命就会减短。...

养生三字经

三去 道家鼻祖老子，在其所著《道德经》一书中提出，养生须去甚、去奢、去泰。意思就是说，一个人必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望与饱食终日、无所用心的懒散状态，而要做...

杨旭道长谈道家书法与养生

清净之笔养清静之心 浅析中国书法与养生的关系 养生，在我国最早见于《庄子。内篇》。 养 ，即保养、调养、补养之意；而 生 ，即生命、生存、生长之义。由此可见， 养生 的目的就...

静功疗养法问答（陈撄宁）

陈撄宁先生，近代著名道教学者，居士，中国道教协会第二任会长 1.问：静功和气功是一是二？ 答：静功着重在一个静字，不必要在气上做什麽工夫；气功着重在一个气字，那些功夫都...

德行是“养生之根”

我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是养生之根。 孔子提出德润身、大德必得其寿、仁者寿、修以道，修道以仁等观点。寿，有两层意思：其一指人...

道家养生功理论依据

养生功的理论基础可归结为一个道字。道是什么呢？老子《道德经》云：吾不知其名，强名之曰道。又云：无名天地之始；有名万物之母。其大无所不包，其细无所不入，生天育地，至...

性命百字碑

修性百字碑 本性好清静，保养心猿定。酒又何曾饮，色欲已罢尽。 财又我不贪，气又我不竞。见者如不见，听者如不听。 莫论它人非，只寻自己病。官中不系名，私下凭信行。 遇有不...

道祖老子的养生思想略述

中国道教协会副会长 北京市道教协会会长 河北省道教协会会长 黄信阳 道祖老子十分重视养生、贵生，主张长生久视，死而不亡者寿。他一方面是修道而养寿的身体力行者，另一方面又...