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黄永锋:道教饮食尚素摭论

黄永锋（厦门大学） 内容提要：道教推崇素食为主之饮食方式。道教饮食尚素有坚实的义理基础；行之有效的道教戒律，扬善止恶的神灵信仰，是道教饮食尚素之有力保障；形式多样的...

道家谈养生

当希腊的盲人歌手荷马在爱琴海畔一边四处流浪，一边吟诵着他那两部流传千古的英雄史诗的时候，在远东的大地上，一位老人却以他那异常冷峻而睿智的目光，注视着黄河流域诸侯的...

道教精气神论

在道家养生理论中，精气神被视为人体生命活动的原动力和基本要素。自然界的运动变化离不开太阳、月亮和星星，人体生命离不开精气神。所以道家有天有三宝日月星，地有三宝水火...

道缘大师：养生指迷

先解释养生两个字的涵义：养即养护之意，生即生命，养生即养护生命。那么什么东西可以影响人的生命？答有两大因素： 一、内在的先天元气。先天元气是人自然生长、衰老、死亡的...

问道武当山：清静无为的“长生之术”

功夫学院的挪威学员西蒙在武当山练习中国功夫。本版图片 早报记者 许海峰 武当道教功夫学院院长钟学勇 武当，故名太和。太者，极大也，和者，谐和也。 武当山位于湖北省十堰市...

略论道教的养生长生思想

道教的养生长生思想是建立在把握和顺应生命运动规律基础之上的，只有顺应生命的运动规律，才能使生命之养具有生命运动所具有的内在品质，顺生命运动而养之，则可养生而达长生...

浅述唐代道教饮食养生

吴受琚 （中国社会科学院世界宗教研究所道教研究室研究员） 道教把自然、社会与人体看作是同根同源、同构互感的一个整体，一个宇宙系列。人类在自然与社会的环境中如何将自己...

道家养生经提示饭后听音乐可助消化

古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。道家也有脾脏闻乐则磨的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思听音乐有助于消化。 柔和轻快的音乐，再加上赏心悦目...

谈道教养生的三条原则

李宗贤 （崂山太清宫） 养生文化是中国传统文化中一个很重要的组成部分，它虽然不属于道教的专利，但毫无疑问，道教是将这个话题推倒了极致的中坚力量，是提倡养生的集大成者...

道家养生的100条不传之法

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00-早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不...