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读《周易参同契》心得三则

魏伯阳祖师名翱，自号云牙子，会稽上虞(今浙江上虞)人，“性好道术，不肯仕宦，闲居养性”，尝“游于长白之山，而遇真人告以铅汞之理、龙虎之机焉”。 真一子彭晓在《〈周易参...

食粥 扫地 种花：85岁陆游养生有术

高寿诗人陆游在养生方面亦心得颇多 南宋著名诗人陆游，号放翁，享年85岁（公元1125～1210），是我国古代诗坛上少见的寿星之一。陆游一生仕途坎坷，戎马生涯，颠沛流离，之所以长...

从张伯端到白玉蟾：金丹派南宗之传承谱系

金丹派南宗为南宋时期形成的道教内丹派别，与北方的全真道相对。因地处江南，故称“南宗”。该派祖述五代至北宋间道士钟离权和吕洞宾，谓其丹法传自钟、吕。以北宋张伯端为开...

丹法为什么分成上中下三品？

内丹修炼按照功法的深浅以及达到的程度，可以区分为三品。 南宋白玉蟾《修仙辩惑论》中说到： 上品丹法 指的是“以身为铅，以心为汞，以定为水，以慧为火，在片晌之间，可以凝...

“啤酒和炸鸡”餐不能多吃 极易诱发胆结石

“炸鸡和啤酒”伤肠胃 勿盲目跟风 “炸鸡和啤酒”这一句话是来自韩剧《来自星星的你》中女主角千颂伊（全智贤 饰）最喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒的对白：“下雪了，怎么能没有炸...

《道家秘传真诀》一：两眼神光有助修成纯阳体

道家打坐 一、久坐必有禅 （原文）诸子近日静养，无非从色身亡寻出真性出来，要做一次见一次功效，长一番精神，法身涵养久久始足昭高明广大之天。若真机初到遽行下榻，则真气...

识时知机：《阴符经》与丹功修炼

丹道修炼非一朝一夕之功，乃日积月累，循序渐进、逐步上升的。由炼精、炼气、炼神，直至精气神合而为一，获得从后天入先天，由气功而丹功的长期修炼而成的。有的在明师指导下...

奇经八脉非针灸经脉 打通督任冲是首务

任督二脉图解 修炼的人常说“奇经八脉”，它和针灸的经脉一样吗？为什么要打通奇经八脉？ 奇经八脉，是道教医术的用语，同中医针灸的人体经脉不同，世称奇经。因为，奇经同人...

顺为凡逆为仙 探寻道教逆修原理

张三丰《无根树》云：“顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。”这“逆为仙”，是说通过逆修可以成仙。逆修是道教内丹修炼的一个最重要也最基本的法则。 什么叫逆修？《性命圭旨》...

百年八卦掌的传奇故事

电影《一代宗师》上映后，引起了社会对八卦掌传承源流的重视 文化是一个国家的软实力，国家已经开始提升甚至是挽救传统文化，因为有的中国传统文化正在缺失或失传。如今一提起...