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《甄嬛传》中十大养生疑问

《甄嬛传》自开播以来，甄嬛腔、甄嬛体、甄嬛职场经等在网络上迅速走红。剧中所展现出的中医医术、香料知识令人惊叹，这些中医知识有科学性吗？记者专访上海中医医院妇科主任...

大国医方和谦：腹泻补脾养肝三药方

方和谦，1923年出生于山东烟台莱州，12岁开始随父习医，19岁即考取中医师资格，继而悬壶京城。20世纪50年代，他先后任职于北京市卫生局中医科及北京中医医院，并于1968年调到北京朝...

夏季吃凉菜补充维生素

到了夏天之后，很多人都懒得做饭，凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲...

科学证明：佛教中的坐禅确实可养生增智

科学证明：佛教中的坐禅确实可养生增智(图) 2012-04-18 坐禅又称禅修、静坐、打坐，它是佛教中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。 我国传统的静坐养生功法...

夏季饮食大麦粥防暑降温

从中医养生的角度看，大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。 健脾和胃 夏天气温升高，暑湿气盛，容易引起脾胃功能受损，胃脘胀满不适，食欲不振。同时，暑热伤阴，使...

中医为你解读女人经络养生的秘密

小秘密一：小指尖端 所属经络：手少阴心经 效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。 小秘密二：拇指...

大国医王绵之：四点养生妙法

王绵之（1923－2009），汉族，为江苏省南通一个中医世家的第19代传人。他1938年从父王蕴宽受业，1942年正式悬壶。王绵之为国家药管理局第一批师带徒指导老师（北京地区）。2008年12月...

大国医王玉川：健脑三原则

王玉川，男,汉族,1923年9月出生,北京中医药大学主任医师、教授,1943年3月起从事中医临床工作,为首都国医名师。2009年，成为新中国成立以来首届国医大师。1957年-1963年，奉卫生部调令来...

从养生学角度看孔子：为何连遭不幸仍能安心治学

从养生学角度看孔子：为何连遭不幸仍能安心治学 核心提示：对于孔子来说，可以说是三条齐备：他在鲁国辞职之后，周游列国十四年，可见有足够的体力，而且思维清晰，这内力的支...

321经络养生长寿法

321经络养生简单实用而行之，是现在特别流行的减少心理压力、治疗失眠、减肥调节的养生之法，现代各办公室白领减少工作之余可多加练习，健康养生，且有减肥之效。 1、每天按摩...