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夏秋之交吃水果有讲究
2018-01-14时值夏秋之交，正是盛产水果的黄金时节。辽宁省健康教育所新近发布信息，提醒人们，有针对性地食用水果可以达到滋养的作用，但如果不了解自己的体质和水果的属性，也容易给自...
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苏州吃面：碗中天地宽 面里乾坤大
2018-01-14做人和做面是可以糅到一起的，不要小看了这一碗面：碗中天地宽，面里乾坤大。人的一生要熬去浮华，煮成韧劲，才能品出生活的咸淡，献出自己的至情。 苏州是我的故乡，几十年来...
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漫话河南黄河鲤鱼(1)
2018-01-14鲤鱼的体形侧扁而高，色金黄，美丽而鲜艳，鳞片较大，闪光发亮，是我国淡水鱼中的佼佼者，而其中又以黄河鲤鱼为最佳。“黄河之鲤，肥美甲天下”，黄河鲤鱼体态丰满，肉质肥厚...
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提醒:老人不能总喝粥
2018-01-14在追逐长寿的过程中，“饮食清淡”应该算是其中相当重要的一环。毕竟，高血压、高血脂这样的慢性病大多都和“吃”脱不了干系。于是，本着这样的原则，很多老人开始把喝粥奉为...
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五种天然食物能消除雀斑
2018-01-14人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何...
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豆腐诞生奇缘 豆腐架上的风情
2018-01-14豆汁与石膏的相遇，是豆腐诞生的奇缘。在2000多年前，淮南王刘安怎么也不会想到，自己无心插柳竟成了豆腐的祖宗。洁白粹美、鲜嫩滑爽的豆腐，在给世人带来口福的同时，也让江西...
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肾不好饮食讲“五限”
2018-01-14一旦诊断为糖尿病肾病，患者的饮食就应与普通糖尿病饮食有很大区别。糖尿病肾病的饮食主要原则是限制五类物质：蛋白、脂肪、盐、水和钾。如果是肾病晚期，需要严格地控制出入...
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我国古代人三餐的饮食习惯
2018-01-14东方西方，饮食习惯皆一日三餐，不知是何时从菇毛饮血逐渐进化到养生这一文明习俗。不过，中国的三餐习惯，从庄子的“适莽苍者，三餐而返，腹犹果然”语句中，可以证实早在公...
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漫话河南黄河鲤鱼(2)
2018-01-14黄河鲤还以其金鳞赤尾、体形修长的优美形态，千百年来广为人们喜爱，被视为吉祥的象征。旧时科举那“鲤鱼跳龙门”的传说，几乎是家喻户晓。据《三秦记》载：“龙门山，在河东...
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四种菜吃出个长生不老
2018-01-14如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前，我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方，不惜远赴荒郊、深山寻觅良药。皇天不负有...