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丹道修炼问答（九五）多长时间能修炼成功

问：一个普通人，从事内丹修炼，请问需要多长时间，才能最终修炼成功？ 答：中华道家修炼，是一项实际的功夫，来不得半点虚假，因此需要步步印证。若问需要多少时间才能修炼成...

丹道修炼问答（八六）尘俗生活与学道修炼

问：尘俗生活对于学道是否影响，还是应当两不耽误？ 答：这是一个较为普遍的问题，很多做功的同志感到困惑。身处尘世之中，纷纷扰扰，自己不能完全自主，因而认为对于修炼会有...

丹道修炼问答（九六）性功与命功如何划分

问：道家修炼学，有性功和命功的说法，请问性功和命功能够分开吗？在具体筑基炼己、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道的修炼过程之中，性功和命功如何划分？ 答：道家修...

丹道修炼问答（八七）出关后依何心法用功

问：闭关期满，出关之后，请问应当依何“心法”用功？ 答：所问是一个重要的问题，但未交代闭关期限已经多久？所做功夫行持到何等地步？无论闭关期限多少，所做功夫行持到何阶...

丹道修炼问答（九七）修命与修性有何分别

问：中华道家所言“性命双修”，以及“只修性，不修命”，和“只修命，不修性”，三者相互比较，到底有何分别？ 答：性命双修，上面已有所述。所谓“只修性，不修命”，是说只...

养生妙招-静坐

静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡，经络疏通，气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。如今，这古老的东方文化被注入了新的活力，一个强身健体的...

丹道修炼问答（八八）止火与离火到底何义

问：大药过关之后，大丹成就，丹经云丹熟应当止火，又云不可离火，止火即停止用火，不可离火则似乎又要用火，请问止火、离火二义到底为何？ 答：修炼功深，小周天凝成之小药，...

丹道修炼问答（九八）修炼功夫会有危险吗

问：丹经道书上面，有的提到“危险”之说，令人望而生畏，请问做修炼功夫真的会有危险吗？ 答：危险之说，是过去的修炼祖师，为了慈悲度人，担心学道的人不得其法，所以在有些...

访一位深山隐修的老道长

最近利用出差学习的机会，抽空拜访了一位深山隐修的老道长，就是我去年遇到的那位老道长。 提前买了一些东西，作为礼品。 早上登山，云雾很大，几米外就看不清了。跋山涉水一...

神仙保健法

古有保健诗云： 行止坐卧处，手摩腹与胸。 胸腹通快时，两手肠下踞。 踞之彻膀腰，背拳摩肾部。 行之不厌烦，昼夜无穷数。 却痛又延年，渐入神仙路。 上述《神仙保健法》曾散见...