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道教内丹修炼 斋心 清静寡欲
2018-01-14人来到凡尘世界后，由于外界环境的影响，产生各种希求、奢望、情感等，这就是欲望。对 于修道之人来说，这些都是阻碍修道的绊脚石。所以道教强调“清心寡欲”“遣欲坐忘”，...
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道教内丹学揭秘
2018-01-14内容提要： 本文介绍了道教内丹学的发展历史和流派；从现代科学和哲学的角度剖析了内丹学基本理论的秘密。同时，对男子单独静坐的清修丹法、女子独自修炼的女丹程序，乃至男女...
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道教内丹修炼 中派
2018-01-14中派由李道纯开创于元代，主要传法于江浙一带，因以“守中”为要，并与东西南北四派有别，故称“中派”。李道纯字元素，号清庵，别号莹蟾子，仪真 (今江苏仪征)人，一说盱眙人...
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养性延命录 教诫篇第一
2018-01-14《神农经》曰：食谷者，智慧聪明。食石者，肥泽不老(谓炼五石也)。食芝者，延年不死。食元气者，地不能埋，天不能杀。是故食药者，与天相异，日月并列。 《混元道经》曰：谷神...
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中年人养生26法
2018-01-14人到中年，很自然地琢磨这样一个问题：怎样才能健康长寿?最近德国科学家总结了26种养生方法，认为中年人如能认真按这些方法去做，将能延年益寿。 1.测体重要注意经常测测体重，...
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千古内丹谜 一朝揭奥秘
2018-01-14内丹术的健身、祛病、长寿之效验，正日益受到气功爱好者的重视，然而，作为一种流传千年、至今不衰的功法，其健身祛病的机理究竟是怎样的 ? 内丹的本质又是什么 ? 这些问题至今...
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道教内丹修炼 斋心 净明全真
2018-01-14净明乃净明道修炼之宗，全真者乃全真道修炼之旨。净明者，“不执不著，不与不并，视乎 无形，听乎无声，……心定神慧”，见《太上灵宝净明道元正印经》。“以心达心，以性达性...
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养性延命录 食诫篇第二
2018-01-14真人曰：虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。养性之道，不欲饱食便卧及终日久坐，皆损寿也。人欲小劳，但莫至疲及强所不能堪胜耳。人食毕，当行步踌躇，有所修为为快...
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道教内丹修炼 东派
2018-01-14东派由陆西星开创于明嘉庆、隆庆年间，为道教内丹修炼的重要派别。陆西星，字长庚，号潜虚，人称方壶外史。扬州兴化 (今属江苏)人。自幼聪颖，异于常人，“束发受书，辄悟性与...
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黄裳的内丹学理论
2018-01-14清末道教内丹学家黄裳，字元吉，江西丰城人。其生平事迹不详。根据目前掌握的材料，可知他曾于清朝道光、咸丰年间云游至四川，在富顺县为当地好道之士所挽留，设乐育堂讲授内...