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太乙金华宗旨8逍遥诀（上）：凝神入旡穴
2017-12-28太乙金华宗旨第八（上） 吕祖曰： 玉清留下逍遥诀，四字凝神入穴。 六月俄看白雪飞，三更又见日轮赫。 水中吹起藉巽风，天上游归食坤德。 更有一句玄中玄，无何有乡是真宅。 律...
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太乙金华宗旨12周天：无心而守 无意而行
2017-12-28周天第十二 周天非以气作主，以心到为妙诀。若毕竟如何周天，是助长也，无心而守，无意而行。仰观乎天，三百六十五度，刻刻变迁，而斗柄终古不动，吾心亦犹是也。 译文 吕祖说...
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大江西派清静丹法原来是主张“双修”
2017-12-28一、一般认为西派丹法是“清静丹法” 清光绪年间汪东亭（18391917）继承大江西派之传，独阐《七层炼心》、《第三件河车》核心之最上乘法诀，专重“虚空一着”妙用，“心息相依，...
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中医按摩十术 保你身强体健
2017-12-28一术运元 。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。囟门（xìn mén ）指婴幼儿颅骨接合不紧所形成的骨间隙。有前囟、后囟之分。前囟门 [1] 位...
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太乙金华宗旨13劝世歌：凝神定息是起点
2017-12-28劝世歌第十三 吾因度世丹中热，不惜婆心并饶舌。世尊亦为大因缘，直指生死真可惜。 老君也患有吾身，传示谷神人不识。吾今略说寻真路：黄中通理载大易， 正位居体是玄关。 子午...
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胡海牙长寿秘诀（二）静功修养 放松精神
2017-12-28文/蒲团子 胡先生认为，现代人的日常生活中，最缺少是思想上的安静。虽然肢体每天都有休息的时候，但思想很少能够安静。 人的肢体虽每天休息但思想很少能安静（资料图：图源网...
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太乙金华宗旨4·回光调息：心息相调 全在耳光
2017-12-28太乙金华宗旨回光调息第四 吕祖曰：宗旨只要纯心行去，不求验而验自至。 大约初机病痛，昏沉散乱，二种尽之。却此有机窍，无过寄心息，息者自心也，自心为息，心一动，而即有...
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胡海牙养生秘诀（三）：中医养生 技高一筹
2017-12-28中国的中医针药与传统的养生学有着密不可分的联系。 自古大医学家，莫有不精于养生者，如晋之葛洪，南朝之陶弘景，唐之孙思邈，宋之马丹阳、石杏林等。中华民族之始祖轩辕黄帝...
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太乙金华宗旨8逍遥诀（下）：一节中具三节
2017-12-28太乙金华宗旨逍遥诀第八（下） 今以一节中具三节言之，当其涵养而初静也。翕聚亦为涵养，蛰藏亦为涵养，至后而涵养皆蛰藏矣。中一层可类推，不易处而处分矣，此为无形之窍，千...
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李涵虚以江自喻 依托吕祖三丰创立内丹大江西派
2017-12-28一、道教内丹流派 道教内丹流派众多，大略可以分为南、北、中、东、西五大流派，其余诸派则多是由这五派交织演变和分化派生形成的，如龙门派、伍柳派等等。 南派创始于北宋时...