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胡海牙养生秘诀（四）：太极不离手 延年更益寿
2017-12-28一、太极拳可以增强人的免疫力 先生通过几十年太极拳运动的实践认为，太极拳是一种高级的气功，在医疗保健中有很重要的作用。现在虽然有人多奢谈气功，然皆达不到锻炼太极拳而...
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太乙金华宗旨7回光活法：正念治事 光即自回
2017-12-28回光活法第七 吕祖曰：回光循循然行去，不要废弃正业。古人云：‘事来要应过，物来要识破。’子以正念治事，即光不为物转，光即自回。此时时无相之回光也，尚可行之，而况有真...
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命在我不在天,还丹成金亿万年丨女丹功法
2017-12-28文/董沛文 女子斩龙之后，真元阳在丹田血海之中烹炼。此元阳真，热如汤煎，神依息住，融聚涵盖，时恍惚杳冥，痒生毛窍，四体如绵，此生内药之景，急备火工在不老不嫩中速采而...
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睡中行火候 定里结还丹
2017-12-28静里乾坤大，壶中日月长 大江西派丹法蛰龙睡功探要 一、丹家修炼的方便法门 道家传统内丹功的基本要求是“致虚极，守静笃”，然后“以观其复”，才能进入到“还丹”、“结丹”...
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胡海牙长寿秘诀（一）饮食起居做到四少
2017-12-28文/蒲团子 先生一直认为，饮食起居是否科学，直接影响着人体的健康。现代人的生活节奏紧张，特别是城里人、年轻人，往往由于饮食起居的安排不合理，而产生诸多的身体不适或产...
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李涵虚托古创西派 峨眉山遇吕祖三丰得真传
2017-12-28一、大江西派名字由来 大江西派，简称“西派”。“大江”是吕祖（吕洞宾）一派的别称，李涵虚在其编纂的《吕祖全书纯阳先生诗集》中称吕祖开创了“大江派”。“先生大海也，而...
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不死不生真人妙 胎息神养入大定丨女丹功法
2017-12-28文/董沛文 大药入穴，神凝结，乾坤交媾，进入炼化神阶段。此时以意引元神下降，息运元上迎，于乳间穴之中神会归一处，如夫妻结丝罗一般，渐融渐合，终于凝为一体，结为圣胎。...
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太乙金华宗旨10性光识光：性光不随念流转
2017-12-28性光识光第十 回光之法，原通行住坐卧，只要自得机窍。吾前开示云：“虚室生白”，光非白邪？但有一说，初未见光时，此为效验，若见为光，而有意著之，即落意识，非性光也。子...
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调养出神得元婴 最靠谱的“护身符”丨女丹功法
2017-12-28文/董沛文 马丹阳《女金丹诗》云：“生生化化让人为，这点灵明却不亏。自性如如观厥妙，灵丹接就正斯时。”调养大丹出阳神是入定之功，以完成炼化神、调神出壳之步骤，使灵明...
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九大丹法流派汇集 教你看懂女子丹道
2017-12-28文/盛克琦 一、丹阳谌姆派 此派重在天元神丹之修炼与服食，并符咒、召等事。“丹阳”乃地名，“谌姆”乃人名。 晋代江西西山开山祖师许逊（？374），本拜吴猛（？374）为师学道，...