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五脏六腑全调遍 “久经考验”养生六字诀
2017-12-28文/张其成 养生六字诀不是一时一人所创，是经过数代很多养生大家集体智慧的结果，经过不断升华，屡次改造，最后才形成了我们现在所见到这套功法。 按五行相生之顺序，配合四时...
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最早疫苗源自道士，那么今后我们还敢接种疫苗吗？
2017-12-28文/吴丹丰、庆德堂 小小的疫苗，系紧千万人的心，恐惧源于未知，疫苗是否猛于虎？从中医角度讲述要不要接种疫苗，正气存内，邪不可干，疫苗注射还需自身体质强，望大家共知！...
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吐故纳新气之本 小嫩易害 需仔细呵护
2017-12-28掌管呼吸，调节全身 人活着无非一呼一吸，吐故纳新。《内经》上说“肺者，气之本。”这个气同前面说的脾气、肝气不同，是自然界与人体交换之气，是后天之气。肺就像一个风匣，...
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“五谷轮回受阻”？该清理下你的肠道了！
2017-12-28文/张其成 我们去医院看病的时候先要告诉医生疾病的症状，医生还会问很多例行的问题，比如吃得怎么样，睡得怎么样，怕热还是怕冷，等等。还有一个很重要的问题，就是大小便怎...
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安利“佛道双修”功法：用声音恢复元气
2017-12-28图文／吴丹丰 春分已过，春种开始。行者丹丰在道家公社种地盖竹屋。看世间诸友，工作拼搏，难免身心疲惫。＂有身不由己，何时忘却营营之叹＂！好在《道库》里有个声音练功之法...
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要知口诀通元处，须共真师仔细论
2017-12-28文/盛克琦 近读《武当》杂志2005年2期、3期刊载朱伯伦先生《评陈毓照〈中国气功学四大经典讲解之误〉》（下简称《朱评》），历指陈毓照先生文章中存在错误，并予以指正。学术商...
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一看就懂：如何唤醒至今仍然沉睡的生命力
2017-12-28文/张其成 在古代的时候君为天，臣为地；夫为天，妇为地。我们大都听说过这样一句俗语“宰相肚里能撑船”，而“妇”中的代表人物皇后，则要“母仪天下”。 如何看出腹部是否健...
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养生备于理：你会吃枣吗？“慧”吃才够绝
2017-12-28红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。在中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养...
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从人的发质判断肾健康与否
2017-12-28文/张其成 坎为精之源 对于肾藏精的问题各种书说得已经太多了，它是承载人从胎儿开始就形成的先天的生殖之精的脏器。肾精很像神话传说里那种用了还会自己长出来的东西，只要都...
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千年以来道士究竟练得是什么丹？
2017-12-28文/万景元 古代神仙家服食金丹的理论黄金不朽坏，人身亦可炼如黄金 内丹与外丹本来是独立发展的，到底是先有内丹还是先有外丹，这个不好说，但是内丹的名词绝对是后来才出现的...