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道医节气养生要旨：秋分，季节性咳嗽怎么破？
2017-12-28文/李博成 “分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。”（资料图） “分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。”秋分正值立秋至立冬的九十天之中，平分秋季。《春秋繁露阴阳出...
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《至真诀》3：道家金丹文化中的平民路线
2017-12-28文/高帅 《至真诀》是一种常见的七律长诗，具有晚唐诗词的风格。刘操是用通俗的写法，在给老百姓写《至真诀》的。 刘操是全真道北五祖之一的刘海蟾（资料图：图源网络） 也就是...
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练洗髓功脊柱养生
2017-12-28图/文 吴丹丰 练洗髓功脊柱养生 洗髓之功，妙在精气，用在脊柱，其功在强肾健骨，脊柱督脉所在，上下拉伸，左右回旋，可收骨正筋柔之效。洗髓之功由静功动功二部组成，外用练武...
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《悟真篇》4：丹道修成后 到底有多神奇
2017-12-28文/高帅 什么是道胎与 圣胎 下面的一段话，是讲金丹文化的道胎、圣胎秘密的。祖师说：“至若防危虑险，慎于运用抽添，养正持盈，要在守雌抱一，自然复阳生之气，剥阴杀之形。节...
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钱学森与人体科学：一个科学家的丹道气功研究
2017-12-28文/黄兆欢 当初刚知道钱学森研究特异功能，而且有一本《论人体科学与现代科技》时，真是惊讶之极，后来又知道他和国防科工委主任张震寰少将，一起推动了上世纪八九十年代的气...
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清代最重要的女丹丹经《西王母女修正途十则》
2017-12-28文/陈云 清代著名内丹家 闵一得 闵一得（1758-1836）是清代著名内丹家，全真龙门派第十一代宗师。他是清代道教龙门派在江浙地区盛传期间，道教著作最为丰厚者；同时，他开宗创派，...
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《至真诀》4：诞生于禅道双融的文化背景中
2017-12-28文/高帅 道家的文化传承与道教的衣钵传人 道家和道教在传承上，是有一定的区别的。在北宋以前，道家文化是以传播大道文化为己任。而道教则以特定形式，在教内不断传递的。这从...
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《李泥丸女宗双修宝筏》之女丹功法
2017-12-28文/陈云 《李泥丸女宗双修宝筏》这部女子丹经，从女性的生理和心理特点出发，注重存想和按摩。 存想和按摩 女子以血为本，性阴而喜凉。因而女功之进步，当从调心止念入手，而又...
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李信军道长亲自示范 道教养生功法八段锦
2017-12-28八段锦，最早见于《道法会元》卷六十九《王侍宸八段锦》，是道教传统养生功法之一。“八段”是指此功法共八节，也就是八个动作。“锦”指其姿势动作柔和优美，也有“集锦”的...
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《洗髓经》静功日常练习
2017-12-28文/吴丹丰 《洗髓功》原是道家内丹功 《易筋经》分二部，一曰＂易筋＂，一曰＂洗髓＂，托名达摩所写。易筋主练强筋壮骨之外功，洗髓主练精气神内功。《洗髓经》总义篇主要讲内...