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《金刚长寿功》第五部：回头望足去心疾

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《金刚长寿功》第四部：左肝右肺如射雕

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气功真相（八）：《医学入门》揭示练功禁忌

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武当太和拳二十二式（三）第八至十五式

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《金刚长寿功》第六部：五劳七伤向后瞧

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华佗五禽戏 功效各不同

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武当太和拳二十二式（四）第十六至二十二式

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气功真相（九）：《针灸大成》开辟养生新路径

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存想以内炼为基 以内气役使天神

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《金刚长寿功》第七部：凤凰展翅周身力

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