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道医著作《修昆仑证验》：简单易行的揉法养生
2017-12-28文/吕方舟 《修昆仑证验》一书，成书于清道光丙午年（1846年），作者为天休子。天休子生平杳不能考，但以其自称天休子，号乾一先生，及其着作行文引述之风格、功法之特点，其当...
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道医养生笔记丨“天有五贼”所蕴含的养生之道
2017-12-28文/金明立道人 什么是“天道”？“天道”就是自然之道。按照“道”是“众妙之门（《道德经》一章）”是“万物之宗（《道德经》四章）”的法则来看，自然之道不仅是生化天地万...
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道医养生笔记丨从《红楼梦》中学习古代贵族的医学养生之道
2017-12-28文/刘希彦 贾府的清粥小菜养生法 读过红楼梦的人，可能会对其中有些情节觉得奇怪。例如贾宝玉大病之后，吃了很长一段时间的粥、小菜和咸菜；又如王熙凤的女儿生病感冒的时候，...
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把脉诗词丨为伊消得人憔悴是怎样一种感觉？
2017-12-28文/吕方舟 伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里。无言谁会凭阑意。 拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴。 柳永《蝶恋花...
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道医养生笔记丨立秋：暑去凉来，健脾养胃祛湿热
2017-12-28文/李博成 立秋，暑去凉来 立者，“置也，建也”；秋者，“揪也，物于此而揪敛”。“秋”字有禾谷遇火之象，表示禾谷成熟。“斗指西南，维为立秋，阴意出地，始杀万物。按秋训...
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道医丨气有余便是火，阳明经与日常养生
2017-12-28文/郑锦洪 《素问血气形态篇》中说：“夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血，此天之常数。” 一般...
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道医养生笔记丨谁偷走了我们的气血？
2017-12-28文/刘希彦 现在气血亏虚的人太多了，经常有人问我原因，问我怎么把气血补回来？ 有人会说，气血亏虚吃点补气血的不就好了吗？如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的...
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丹道修真崎岖路，似曾相识《驻云飞》（十二）
2017-12-28文/袭明居士 “肘后飞金晶”类道法，真有修真价值吗？ 【驻云飞曲十一】 迷闷到头，翻尸弄骨不推求。闭气将齿叩，金晶飞肘后，只说是搬运成仙俦，谁知道形难长久。真修行，不在...
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丹道修真崎岖路，似曾相识《驻云飞》（十三）
2017-12-28文/袭明居士 丹道修真应警惕纯素食给身心造成的危害 【驻云飞曲十二】 均是人流，何事五谷尽抛休。茹木吃草朽，忍饥守淡口，只说是身健体轻柔，谁知道容颜消瘦。真修行，不忌肉...
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丹道修真崎岖路，似曾相识《驻云飞》（8）
2017-12-28文/袭明居士 从烧炼矿物质的外丹向复还本真的内丹文化过度 【驻云飞曲七】 多少羽流，三黄四神作丹头。烧的南铅透，炼得北汞就，只说是服食飞瀛洲，谁知道反促年寿。真修行，不...