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唐山中医专家立春时节话养生

自秦汉以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春期间，气温、日照、降雨开始趋于上升、增多。唐山市中医医院肿瘤科中西医结合副主任医师王清贤提醒，顺应天时，养生在此期...

中医针灸：五千年华灿闪耀至今

中医针灸几千年来不断发展，为我国人民的健康作出巨大贡献。现今，崇尚自然的意识不断增强，对于中医针灸的认识也在不断提高。2010年，中医针灸被列入“人类非物质文化遗产代表...

拔火罐学问多 这些误区你中招了没

近日，济南一女士拔罐导致背部烫伤如“黑洞”，让很多拔罐爱好者大吃一惊，歌星齐秦也曾因拔火罐致烧伤。看似简单操作的拔罐，其实学问很多，很多人更是存在一些认识误区，导...

喝中药需远离6类食物

良药苦口利于病，虽然中药的味道并不好，但是仍旧有很多人选择用中药来治疗各种各样的疾病。中药想要获得最好的治病效果，除了煎煮的方法要把控好之外，喝中药的时间、饮食习...

养生之始在于春 立春“五要五不要”原则

立春，农历二十四节气中的第一个节气。一年之计在于春，保健养生也是如此，那么进入立春节气之后我们该如何养生呢？立春养生“五要”和“五不”原则是怎样的。 立春是农历二十...

乍暖还寒时候 老人和孩子如何应对“倒春寒”？

在北方，“立春”并不意味着春暖花开，而是常常与乍暖还寒、大风扬沙相伴。这样的天气会一直持续到4月中旬以后，以至于北方人有时会有一种直接进入夏天的错觉。倒春寒会持续这...

正确的睡眠是养生第一大补

睡眠是养生之要务 古往今来，人们一直十分重视睡眠养生。我国古代医学家称“睡眠是养生之要务”。现代医学家把睡眠称为“自然康复剂”。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生...

中国人有九种体质，每种体质都有调养方法

中医养生智慧 无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都有些什么体质呢？北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地...

五月初五也是“卫生节” 端午食粽确有健康道理

农历五月初五是中国传统节日端午节。端午也称端五、端阳，还有许多别称，如午日节、重五节，五月节、浴兰节等。端午节除了吃粽子、赛龙舟，也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、...

女人养生方法有哪些 七种中药来帮忙

女人养生，可以用中药来调养。哪些中药对于女人来说，是很有好处的呢?女人养生方法有哪些?一起来了解下。 7种中药帮助女人养生 1、八珍 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎...