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专家提示：中医养生四大原则

新华网海口１２月１２日专电（记者傅勇涛、陈爱娣）中华中医药学会副会长孙树椿在海南国际养生论坛研讨会上提示市民， 中医养生 应该注意“天人相应、道法自然；精神乐观、积...

端午恶日，古人这样“驱邪”

古代人一直很重视在端午节驱邪求平安 转眼间端午节又要来临，古时候的人们把端午看成是毒日、恶日，随着时间推移，至今仍然流传和保存了许多在端午这天驱邪、解毒、求平安的习...

大文豪苏东坡的养生之道

很多人推崇大吃客兼大文豪苏东坡的养生之道，那就看看他是怎么养生的。 有一次苏东坡得了红眼病，医生嘱咐他，别吃生鲜（脍）了。于是，苏东坡写下了一篇寓言。嘴巴说：“你看...

清明时节的节气养生法

清明 也是一个尤为重要的 养生 节气。清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。 一、注意“病从口入” 而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎...

大雪节气如何养生

大雪节气临近 养生要吃“三大” （通讯员 杨璞 侯晓云 本报记者 于丹丹 来源：扬子晚报） 今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区...

诸子百家的养生之道

自古以来，养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段历史时期，我国学术界产生的著名学派就有“九流十派”之多，因而在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面，中医养生...

王菲青睐中医自曝保养有秘诀

作为无与伦比的天后，这个声音空灵的女神唱出了太多经典曲目。已经40岁的她，面容的保养近乎完美，细纹和瑕疵几乎不存在，皮肤呈现光滑透白的健康美态。据诸多媒体透露她青睐...

夏至养生要诀

夏至 是一年二十四节气中的第十个节气，也是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的6月21日前后，视太阳到达黄经90度时为夏至。《历书...

养生：惊蛰到来 天气渐暖 怎样防“春困”

根据国家天文台出版的《中国天文年历》，３月５日１２时２１分迎来农历二十四节气之一的“惊蛰”。专家提醒说，此时节，气温回升，天气渐暖，公众需防“春困”侵袭。 天文教育...

品《红楼梦》中的茶文化 如何喝茶才能养生?

饭后立即吃茶不宜消化 在《红楼梦》第三回“托内兄如海荐西宾 接外孙贾母惜孤女”中，讲林黛玉第一次进贾府，贾母留林黛玉一起吃饭。 “饭毕，各各有丫鬟用小茶盘捧上茶来。当...