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四种中药饮品缓解咽炎噪子干痒

咽炎是咽部的一种常见炎症，患有咽炎要及时去治疗，咽炎用什么方法治疗效果比较好?专家指出，咽炎患者经常咽部干痒疼痛，咽炎对日常生活与工作有很大的影响。咽炎用什么方法治...

养生从学会伸懒腰开始

按照中医的养生保健理论，立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点。春季重养肝，养生从学会伸懒腰开始。 很多人都有这样的体会，在清晨刚醒来或工作劳累时，伸一伸懒腰会...

四款春季养生药茶

春季喝些药茶不仅可以缓解口舌生疮、眼睛干燥等不适感，还能促进体内阳气生长。中医师推荐了四款没有明显禁忌症的药茶，大家可以根据个人喜好选择： ■肝火旺盛菊花茶 菊花有疏...

九种超有效的抗衰老中草药

每个人都希望能够永葆年轻容颜，保持好活力。但是随着时间的流逝，岁月总会留下痕迹，我们能做的只有延缓衰老的脚步，抗衰老成为女人的一项重要任务，很多女人会选择护肤品抗...

节后养肝最重要 睡眠修复肝功能

春节作为中国最隆重的传统节日，吃喝玩乐、聚会团圆少不了，忙碌了一年大家肯定要放松休闲一下，但小编们提醒朋友们一定要注意肝脏保护，尤其是肝病患者。希望下面的小妙招帮...

初春适宜的五种养生运动

坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体...

可以去掉难缠痘痘的中草药

1、连翘 连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤...

落枕了应该怎么办 中医治疗最管用

落枕是常见的疾病。早上起床后发现脖子僵硬，疼痛难忍，这可能是落枕了。落枕临床表现为入睡前并无任何异常，晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，多为一侧发生，亦有两侧俱痛或...

欲长生 肠常清

汉代王充在《论衡》一书中写道：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。就是讲究每日通行大便，或多通大便，以求健康长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中指出：长生要清肠，不老...

手脚冰凉全攻略

手脚冰凉怎么办?很多人都有手脚冰凉的症状，特别是女性朋友，体虚是导致手脚冰凉的原因之一，所以要想摆脱手脚冰凉，还得从调理身体开始，那么该如何调理身体呢?从日常起居饮食...