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你必须了解的常见药材之枸杞
2018-01-02枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼 睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾...
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王夫之的“六然处世”
2018-01-02王夫之是我国明末清初著名的思想家、哲学家和文学家。他晚年隐居著述，提出修身六然的养生格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是修身养性的秘籍，值得大家借鉴。 自处超然。以平常...
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元宵节巧遇情人节 推荐5道养生美食
2018-01-02元宵佳节到了，琳琅满目的元宵、汤圆除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。不过元宵可不能多吃，而且元宵佳节，元宵只能算是一种点心，主餐大家还...
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倒春寒怎样食疗养生
2018-01-02春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，春七十二日，省酸增甘，以养脾气。也就是说，春季要少食...
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喝中药的禁忌--常用中药相忌食物
2018-01-02生病喝中药的时候，很多人都觉得无法下咽，就往药里面加糖。这样做是不科学的，轻者影响药物疗效，甚至还会产生副作用。一起来看看文章，了解一下这方面健康小知识吧。 一般来...
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冬春来临谨防“拉肚子”
2018-01-02腹泻不是小毛病 随着气温升高，北京开始进入肠道疾病高发季。北京市卫生局近日表示，4月1日至10月31日，北京有300多家医疗机构的肠道门诊24小时开诊。 北京市卫生局副局长钟东波介...
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春季养肝重在身体力行
2018-01-02爱眼护眼是我们每时每刻都需要关心的事情，不过护理的方法也要因季节而异。春季既有百花盛开的美好，也有花粉过敏症、细菌病毒大量滋生、空气干燥等烦恼。 花粉，病毒和细菌都...
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中医常识--拔罐出现意外的急救方法
2018-01-02虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。拔罐减肥效果虽好，但是不能为了减肥就盲目拔罐，一定要把握好拔罐减肥的适应症及禁忌症，千万别只顾追求...
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咳嗽吃什么好得快 萝卜葱白治风寒咳嗽
2018-01-02宝宝容易生病，经常发烧。但是发烧大多数会伴随着咳嗽，咳嗽是一件很痛苦的事情，气喘不说，光是喉咙中搁着一块痰都已经难受非常了。许多妈妈为了宝宝的不在那么难受，就找来...
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入春倒春寒 戴帽子注意“副作用”
2018-01-02头部散热并没有特别快 在网上很容易就查到这样的说法，头乃诸阳之汇，不戴帽子的人从头部散失的热量占人体散失总热量的30%-60%，如果头部受寒会令脑血管收缩，造成头昏、头痛、感...