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十个重要的养生穴位

按摩养生穴位的好处 经过数千年来诸多中医名家的经验沉淀，前人总结出来的十大穴位养生的神奇疗效受到越来越多现在人的学习与追捧。在中医看来，人体经络经脉上有361个穴位，如...

脚气夏季易复发 小偏方教您摆脱脚气困扰

提到夏天，大家讨论的最热门的话题就是如何防晒，如何将自己白嫩的肌肤毫不保留的展现出来。其实，在炎热的夏天，我们除了防晒之外，还应该注意防止脚气的复发。夏季，天气高...

常按九大穴位 脸上不长色斑

九大穴位定位 气海穴：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。 肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。 足三里穴：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。 脾俞穴：背部，在第11胸椎棘突下，左...

为什么中医减肥要吃枇杷？

枇杷减肥 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素c，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化...

又是一年秋 治脱发食疗方

葡萄干 这种食物可以促进头皮的血液循环，并且还可以让头发生长的更加的有动力，也是一种防脱发的食物，所以如果有脱发的现象，那么可以吃一些葡萄干，是很有效果的。 海水鱼...

按摩印堂穴和神庭穴可消除头昏

中医认为“头为诸阳之会”，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴...

上火了喝莲子汤能清热养阴吗

银耳莲子羹 银耳25克，莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。可以清热养阴。 萝卜饮 白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎...

女人一生都离不开的好草药

当归、薏仁适用青春期 青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。 加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律...

黄花鱼汤治疗鼻炎效果好不好

辛夷煮鸡蛋 主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。...

化解咳嗽有哪些偏方可用

在日常生活当中我们经常会听到一些人时不时的咳嗽几声，有的是因为生病感冒咳嗽，也有时是因为嗓子不舒服而咳嗽，总而言之可以引起我们咳嗽的原因是各种各样的，尤其是咳嗽不...