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骨质疏松的诊治与保健

老年人，尤其是在老年妇女，绝经以后易出现骨质疏松。 有急性或慢性腰背痛。 轻微外伤，即引起骨折。医院检查，发现x光片有改变，碱性磷酸酶有升高，骨密度测量。骨密度减少或...

走路姿势与寿命的关系

每个人都有自己习惯的走路步态，但你可能不了解，走路姿势和寿命的长短有着很大的关系。下面就一起了解一下什么样的走路姿势会影响寿命。 手臂不摇当心后背 走路左腿向前迈时...

老中医详解 如何健康午睡

老中医详解 如何健康午睡。早晨早早的起来要去上班，忙活了一上午，中午终于可以休息会，可是睡不了多长时间就又要上班了，很多人会觉得午睡时间长了会头痛，时间段了休息不好...

妙招赶走经期嗜睡症

每个女性在经期都会出现嗜睡的情况。对于经期嗜睡症，医生和专家们早就有过各种研究了。结果发现一个现象，出现经期嗜睡和女性的体质禀赋有一定关系，比如体胖、浮肿的女性，...

中医治疗类风湿

类风湿的患者不应该偏食，要做到食药相成。 《素问 脏气法时论》说：毒药攻邪，五谷为养，无果为助，五畜为益，五菜为充。 类风湿的患者不应该偏食，要做到食药相成。 风湿病的...

跟古人学学“饭后养生”

其实古代人也非常的重视养生，而养生融入我们生活的当中的各个细节，如果我们想要保证健康的身体，那么任何的细节都不能放过，饭后这个时间段很容易被我们忽视，那么古人是怎...

何谓颈椎病

在过去，颈椎病被视为中老年疾病，年轻人大多不会受到此病的困扰，但随着生活状态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。要预防颈椎病的发生，最重要的是坐的姿势要正确。...

糖尿病的药膳调理

糖尿病在药物治疗的同时配合药膳治疗，进行对症用膳，限制含糖药物和食物的摄入，忌食高胆固醇、高脂食物，多吃洋葱、四季豆等可降血糖的蔬菜，可以收到较好的治疗效果。 糖尿...

趣谈：中药名称的文化历程

中药是我们非常熟悉的，生活当中存在各种各样的中药，每一种中药都有自己唯一的名字，并且还有自己独特的药效，那么这些中药名是怎么来的呢?下面我们就一起了解一下有趣的中药...

中医养生排毒解毒很重要

现代毒物学认为，凡是少量物质进入人体后，能与机体组织发生化学和物理化学作用，破坏正常生理功能，引起机体暂时的或永久的病理状态，该物质被称为毒物。它包括外来之毒和内...